大寒節(jié)氣中藥調(diào)養(yǎng)更滋補(bǔ)
【導(dǎo)讀】冬季是萬(wàn)物生機(jī)潛伏閉藏的時(shí)節(jié),此時(shí)天寒地冷、萬(wàn)物凋零,一派蕭條零落的景象,人體的某些生理亦會(huì)隨天氣發(fā)生一些變化。隨著天氣的驟冷,人們常會(huì)出現(xiàn)一些季節(jié)常見(jiàn)疾病。此節(jié)氣的常見(jiàn)病有低血壓、急性腎炎等。
冬季是萬(wàn)物生機(jī)潛伏閉藏的時(shí)節(jié),此時(shí)天寒地冷、萬(wàn)物凋零,一派蕭條零落的景象,人體的某些生理亦會(huì)隨天氣發(fā)生一些變化。隨著天氣的驟冷,人們常會(huì)出現(xiàn)一些季節(jié)常見(jiàn)疾病。此節(jié)氣的常見(jiàn)病有低血壓、急性腎炎等。
常用中藥養(yǎng)生偏方
【甘桂升壓使】甘草20克、桂枝、肉桂各40克。上藥混合水煎,分3天當(dāng)茶飲服。
【低血壓方一】白參10克,蓮子肉10克,冰糖30克。水煎后吃蓮子肉飲湯,每日1次,連服3天。
【低血壓方二】核桃仁20克,陳皮15克,炙甘草10克,水煎后服用,每天2次,連服3天。
【低血壓方三】當(dāng)歸30克,川芎15克,雞肉250克。一起放入蒸鍋中蒸煮,熟后趁熱吃,每日1次,連吃3天。
【低血壓方四】制黃精、黨參各30克,炙甘草10克。水煎服。適用于低血壓癥狀。
【急性腎炎方一】金銀花15克,紫花地丁20克,蒲公英、車(chē)前草、益母草各30克,野菊花10克,生地黃、小薊各12克,鮮白茅根40克(若無(wú)鮮品可以干品減半),玉米須、連翹各15克。水煎服,每日1劑。連服2~3周。
【急性腎炎方二】青黛克、紫草各10克,寒水石12克,白芨、乳香各6克。血壓高者加鉤藤、珍珠母;尿血重者加紅花、五倍子;腫甚者加木瓜、威靈仙。水煎服,每日1劑。此方用于緩解小兒腎炎。
【脂溢性皮炎方一】金銀花、紫草、黃柏、苦參、白蘚皮、蛇床子、艾葉、蒿本各30克,雄黃、硫黃、白礬各20克,冰片3克,每天1劑,水煎,取藥汁洗頭,每天3~5次,每次輕輕搓揉20分鐘。藥液洗后保留,待下次加熱后再洗。10天為1療程,直至皮疹及瘙癢消失。(曾沖)
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