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快調(diào)慢性腹瀉,多喝栗子瘦肉湯

時(shí)間:2017年11月16日 出處:全一中藥店 http://m.aaaprivatefunding.com/ 點(diǎn)擊: 字體:
【導(dǎo)讀】冬季的腹瀉,大多有兩種原因:一類是由于暴飲暴食,導(dǎo)致胃腸功能紊亂,從而引發(fā)腹瀉;還有一類就是因?yàn)槿嗽诙毂旧眢w質(zhì)就稍微弱一些,再加上受涼、勞累等原因,于是導(dǎo)致胃腸功能虛弱,每天都要拉好幾次,拉得雙腿發(fā)軟還感覺拉不盡、拉不爽。中醫(yī)認(rèn)為,這些腹瀉大多是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣比較重,長(zhǎng)期脾虛造成的。前者一般是急性發(fā)病,拉完以后就會(huì)感覺全身舒暢;而后一種情況病情較緩,而且通常是色淡無味的溏便,說明脾胃太虛了。因?yàn)榇蠖嗟那锒竟?jié)性腹瀉都是身體對(duì)外界刺激的一種自我調(diào)適,一般都會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。所以在臨床上也一般不會(huì)給予特殊的藥物治療

冬季的腹瀉,大多有兩種原因:一類是由于暴飲暴食,導(dǎo)致胃腸功能紊亂,從而引發(fā)腹瀉;還有一類就是因?yàn)槿嗽诙毂旧眢w質(zhì)就稍微弱一些,再加上受涼、勞累等原因,于是導(dǎo)致胃腸功能虛弱,每天都要拉好幾次,拉得雙腿發(fā)軟還感覺拉不盡、拉不爽。

中醫(yī)認(rèn)為,這些腹瀉大多是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣比較重,長(zhǎng)期脾虛造成的。前者一般是急性發(fā)病,拉完以后就會(huì)感覺全身舒暢;而后一種情況病情較緩,而且通常是色淡無味的溏便,說明脾胃太虛了。

因?yàn)榇蠖嗟那锒竟?jié)性腹瀉都是身體對(duì)外界刺激的一種自我調(diào)適,一般都會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。所以在臨床上也一般不會(huì)給予特殊的藥物治療,只是囑咐患者要注意用食物來補(bǔ)在流失的陰液,以免發(fā)生脫水現(xiàn)象。

而栗子瘦肉湯就特別適合腹瀉患者冬季時(shí)的自我調(diào)養(yǎng),而且可以長(zhǎng)期飲用。這個(gè)湯可健脾止瀉,固腎益精,能很好地補(bǔ)益身體。

其中,栗子皮具有溫腎暖脾的作用,蓮子是補(bǔ)益脾胃之品,陳皮能健脾理氣、幫助脾胃消化吸收,而豬肉又有一定的補(bǔ)虛作用。注意,要選用瘦肉,這既可以提鮮,又能避免湯過于肥膩,影響脾胃消化吸收。

這個(gè)湯不僅適合冬天喝,您在身體比較虛弱、氣虛乏力、精神不振的時(shí)候,也可以通過飲用此湯來調(diào)理身體。只有身體結(jié)實(shí)了,人才能百病不侵啊。

當(dāng)令美食一點(diǎn)通

原料:

栗子300克,蓮子肉40克,陳皮10克,豬瘦肉240克,精鹽少許。

方法:

將栗子煮熟后去殼取肉,蓮子肉、陳皮和瘦豬肉洗凈。蓮子去心,保留紅棕色的蓮子衣,豬肉切片。

鍋內(nèi)加清水,用猛火煮開,放入全部原料,改用中火煮3小時(shí),用精鹽調(diào)味即可。用法:早飯前喝清湯,晚飯中配餐喝湯吃肉,5?7天為1療程。

功效:

健脾止瀉,固腎益精,補(bǔ)益身體。

注意:

感冒發(fā)燒患者慎服。

關(guān)鍵詞:蓮子 腹瀉 脾胃 身體 補(bǔ)益
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