仲夏時您身體容易出現(xiàn)什么毛病

芒種時的易發(fā)疾病

芒種是莊稼播種、最忙的時候，所以又叫做“忙種”。對您的身體來說，這也是一個搞好健康管理的大好時機。

民間有句諺語叫：“芒種夏至天，走路要人牽；牽的要人拉，拉的要人推?！倍潭處拙湓?，勾勒出這個時節(jié)人的通病，懶懶散散，委靡不振，手腳都不想動彈。其實，這就是因為天氣過于濕熱引起的，所以您要特別注意預防中暑、濕疹、瘙癢、皮炎等病。

夏至時的易發(fā)疾病

夏至到了，雨季來了。忽如一夜，千只萬只蚊蟲飛。

這時，人就特別貪涼，每天老待在有空調(diào)的房間里，或睡在地上，或暴飲啤酒、大量飲用冰鎮(zhèn)飲料等。此時您的身體抵抗力會變?nèi)?，一不小心就會導致腸胃方面的毛病，愛拉肚子，容易發(fā)生腹痛、腹脹、腸鳴、便后不盡等不適，要注意調(diào)養(yǎng)一下脾胃。

另外，您還要注意固護好陽氣。特別是心腦血管疾病、高血壓、高血脂等慢性病人，運動量應該要適度，不要因出汗過多，而可能對心臟造成威脅。