春季流行性疾病預(yù)防小常識——風(fēng)疹篇

風(fēng)疹病毒是通過人與人之間呼吸道飛沫傳播，一旦正常人接觸到風(fēng)疹病毒，極有可能被傳染上，是春季常發(fā)的一種疾病。

生活預(yù)防：

隔離患者，盡量避免接觸風(fēng)疹患者。接種風(fēng)疹病毒活疫苗后，抗體陽轉(zhuǎn)率可達(dá)95%以上。接種對象主要為幼兒園、小學(xué)的兒童以及育齡婦女等。有免疫缺陷、應(yīng)用免疫抑制劑者及過敏性疾病患者不能接種疫苗。接觸風(fēng)疹患者后應(yīng)及早注射免疫球蛋白，以達(dá)預(yù)防效果。

病后調(diào)養(yǎng)：

發(fā)熱期間保證水的足量攝入。飲食宜清淡和易消化，少油膩、忌辛辣刺激性的食物。

推薦食譜：

鯽魚豆腐湯

材料：鯽魚250克、豆腐250克

做法：將鯽魚清理干凈、洗凈，與豆腐一同放入砂鍋中加水煮爛成羹，根據(jù)個人口味加入適量的調(diào)味料即可。

功效：患有風(fēng)濕疾病的人群在飲食上要注意清淡、給予流質(zhì)或者半流質(zhì)的食物，所以將鯽魚和豆腐加水煮成羹，可以保證病人各種營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，緩解風(fēng)疹病人的癥狀。