父母便秘，冬日多喝肉蓯蓉鎖陽雞肉湯

有這么一位醫(yī)生，他記得有一次他去學(xué)校講課，課后有一個學(xué)生跟他說，學(xué)生的奶奶七十多歲了，常年便秘，腰膝酸軟，小便清長。醫(yī)生每次都讓學(xué)生的奶奶用開塞露幫助通便，可天天用開塞露也不是個辦法。學(xué)生的奶奶還特別不愛喝中藥，總覺得便秘不是個什么大問題，用開塞露就行了。

學(xué)生問他怎么才能讓他的奶奶的身體通暢一些，不再受罪。他聽后心里一陣感動，這孩子真是懂事啊，有這么孝順的孫子，老人家真是有福！

他讓學(xué)生回去買點藥材，再煲成雞湯給他的奶奶喝。一方面，不會讓他奶奶覺得她自己是個患者，要喝藥；另一方面，煲成雞湯，藥就不會那么苦，他奶奶也就能接受了。

這個湯最大的功效就是能潤燥通便，既溫陽又補脾腎，用于調(diào)治中老年人的便秘（腎陽虛型）是最合適不過了。

他在湯里加了4片生姜、2個棗，看似平常，其實是大有深意的?！兑捉?jīng)》說，4為金，2為火。大腸是屬金的，而這個湯是給脾腎陽虛的便秘患者服用的，所以要用到這兩個數(shù)。

您想，生姜是溫性的，如果用到4片，不就可以溫到大腸嗎？棗是補脾胃的，如果用到2個不就可以溫脾陽嗎？

而肉蓯蓉、鎖陽是溫腎陽、潤大腸的要藥。雞又是屬金的，而且小母雞的肉補脾作用最強，故最好用小母雞的肉來煲湯。

過了幾周以后，學(xué)生找到他說，他奶奶的便秘情況好多了，而且神采煥發(fā)，腰腿特利落。學(xué)生高興極了，還和他拉鉤，說這是他和學(xué)生之間的小秘密，不能告訴給他的奶奶。到現(xiàn)在，他奶奶都不知道自己喝的是孫子給她熬的藥呢！

至此，這件事一直在腦子里，難以忘懷。

小雪節(jié)氣前后，適逢感恩節(jié)。現(xiàn)在人人都說去關(guān)心老人，買這個保健品那個保健品，但有多少是真正關(guān)心到老人的心坎上了呢？其實，還不如踏實點，給老人捧上一碗您親手煲的暖湯，感恩就在家常便飯，用了心，孝心才能更暖心啊！

當令美食一點通

原料：

雞肉250克，肉蓯蓉30克，鎖陽（不老藥）30克，生姜4片，棗2個。

方法：

選鮮嫩小母雞肉，洗凈，切塊；肉蓯蓉、鎖陽、生姜洗凈；紅棗去核，洗凈。

把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲2?3小時，調(diào)味即可。

用法：

每天早、晚都喝上1碗湯，飯前飯后都行，喝上1周左右。

功效：

補腎壯陽，潤燥通便。

注意：

感冒伴發(fā)燒患者慎服。