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夏季降溫就喝消暑湯

時(shí)間:2017年03月25日 出處:全一中藥店 http://m.aaaprivatefunding.com/ 點(diǎn)擊: 字體:
【導(dǎo)讀】在夏季高溫天氣下,如何進(jìn)行降溫防暑是很多人都非常關(guān)心的話題。有些人選擇呆在空調(diào)房中,有些人選擇吃冷飲雪糕......這些雖然能夠給我們帶來涼爽,但是長(zhǎng)期下去,會(huì)損害我們的健康。在炎熱的天氣大家不妨多喝一些消暑湯,可以幫助我們降溫防暑。絲瓜豆腐魚頭湯材料:絲瓜1斤、魚頭1個(gè)、豆腐、生姜適量做法:將絲瓜洗凈后切小塊,魚頭洗凈、切半,豆腐用清水洗凈;將魚頭和生姜放入鍋中,加開水煮沸,放入豆腐、絲瓜稍煮片刻調(diào)味即可。

在夏季高溫天氣下,如何進(jìn)行降溫防暑是很多人都非常關(guān)心的話題。有些人選擇呆在空調(diào)房中,有些人選擇吃冷飲雪糕......這些雖然能夠給我們帶來涼爽,但是長(zhǎng)期下去,會(huì)損害我們的健康。在炎熱的天氣大家不妨多喝一些消暑湯,可以幫助我們降溫防暑。

絲瓜豆腐魚頭湯

材料:

絲瓜1斤、魚頭1個(gè)、豆腐、生姜適量

做法:

將絲瓜洗凈后切小塊,魚頭洗凈、切半,豆腐用清水洗凈;將魚頭和生姜放入鍋中,加開水煮沸,放入豆腐、絲瓜稍煮片刻調(diào)味即可。

苦瓜青滾咸蛋湯

材料:

咸鴨蛋2個(gè)、苦瓜600克、姜絲適量

做法:

將咸鴨蛋剝殼、取蛋黃切碎,苦瓜洗凈后切絲;鍋內(nèi)放入清水和姜絲,燒沸后下咸鴨蛋黃碎,下苦瓜絲煮熟,加鹽、油調(diào)味即可。

關(guān)鍵詞:絲瓜 魚頭 苦瓜 豆腐 咸鴨蛋
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