活血化瘀的中藥泡腳
【導(dǎo)讀】活血化瘀的中藥泡腳,很多采用這種泡腳方法的人們,并沒有重視中藥泡腳的方式,以及注意事項(xiàng),這樣很容易影響到中藥泡腳的功效。
"熱水泡腳,加點(diǎn)中藥"是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫中一種優(yōu)秀的理療保健方法。醫(yī)學(xué)典籍記載:"人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。"因而早在幾千年前,中醫(yī)就很重視對(duì)雙足的鍛煉和保養(yǎng),并運(yùn)用足部泡腳(足療)來防病治病。中醫(yī)保健理論中關(guān)于"一年四季沐足:春天洗腳,開陽固脫;夏天洗腳,暑理可祛;秋天洗腳,肺潤腸濡;冬天洗腳,丹田濕灼"的記載,正是對(duì)中藥足療功能的形象概括。
活血化瘀的中藥泡腳方
100克紅花 500克艾葉。平均分為20份,每天1份用紗布包裹加水煮開--用水量為漫到腳踝處即可,泡腳。
透骨草 落石藤 雞血藤 紅花 當(dāng)歸 獨(dú)活 羌活 木通 澤蘭 防風(fēng) 防己 川斷 甘草 各20克 加小紅辣椒5只共熬泡腳, 可活血化瘀 散寒除濕。
淫羊藿 干姜 紅花 泡腳最好了,可以活血化瘀,同時(shí)還能讓冬天手腳冰冷的人士不在手腳冰冷,也不會(huì)那么容易長凍瘡哦!
活血化瘀的中藥泡腳方
100克紅花 500克艾葉。平均分為20份,每天1份用紗布包裹加水煮開--用水量為漫到腳踝處即可,泡腳。
透骨草 落石藤 雞血藤 紅花 當(dāng)歸 獨(dú)活 羌活 木通 澤蘭 防風(fēng) 防己 川斷 甘草 各20克 加小紅辣椒5只共熬泡腳, 可活血化瘀 散寒除濕。
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