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茶品能降火 適合冬季上火人群

時(shí)間:2023年06月17日 出處:全一中藥店 http://m.aaaprivatefunding.com/ 點(diǎn)擊: 字體:
【導(dǎo)讀】喝茶是一種養(yǎng)生的方式,其實(shí)不同的茶品營養(yǎng)價(jià)值不同,功效也是不一樣的呢。冬季如何去火呢?冬季很容易出現(xiàn)上火等問題,這個(gè)和季節(jié)變化有很大的關(guān)系,其實(shí)喝茶可以有去火的作用,來看看這些去火茶品吧。

喝茶是一種養(yǎng)生的方式,其實(shí)不同的茶品營養(yǎng)價(jià)值不同,功效也是不一樣的呢。冬季如何去火呢?冬季很容易出現(xiàn)上火等問題,這個(gè)和季節(jié)變化有很大的關(guān)系,其實(shí)喝茶可以有去火的作用,來看看這些去火茶品吧。

菊花薄荷

對(duì)于目赤腫痛,同時(shí)伴有頭暈脹痛,口苦咽干,面紅易怒的“肝火”??梢栽囋噷⒕栈?0克,金銀花5克,薄荷3克開水沖泡后飲用,可以清肝明目。

蓮子心

舌頭發(fā)紅,感覺有點(diǎn)疼,還有些人舌頭上會(huì)起皰,如果您在生活中出現(xiàn)了這樣的癥狀,要考慮是心火過旺所致。心火旺盛的人除了在舌頭上有所體現(xiàn)之外,還會(huì)有失眠、心煩、健忘、口渴、大便干燥等癥狀,這時(shí)人們可以用蓮子心5~10克泡水喝。

金銀花蜂蜜茶

金銀花既能宣散風(fēng)熱,還善清解血毒,用于各種熱性病,如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等癥,均效果顯著。取金銀花30克,蜂蜜15克,水適量。將金銀花洗凈后放入鍋中,加水大火煮沸,轉(zhuǎn)小火熬制10分鐘后關(guān)火;濾出金銀花渣,放涼后加入蜂蜜攪拌均勻后即可飲用。

上面介紹了一些適合冬季去火的茶品,特別是對(duì)于一些很容易上火的人群來說是不錯(cuò)的選擇,比如說薄荷茶,蓮子心茶,都有緩解失眠心煩的作用,具有去火的效果,還可以促進(jìn)的代謝,這些茶品大家可以試試。

關(guān)鍵詞:去火 蜂蜜 蓮子 薄荷 心火
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