小雪腳后跟凍裂脫皮怎么辦

小雪節(jié)氣的時(shí)候，腳底板脫皮、腳后跟干裂是什么原因?該怎么辦?很多人會(huì)覺(jué)得天氣非常寒冷，人們非常怕冷，一定要多穿厚厚的衣服，很多平常沒(méi)注意及時(shí)穿厚衣服和鞋子的人們，很容易出現(xiàn)腳后跟凍裂蛻皮的情況，那么這種情況怎么辦呢?

小雪節(jié)氣腳后跟凍裂脫皮的原因

小雪節(jié)氣人們的身體新陳代謝過(guò)快，如果沒(méi)有外傷或者藥物等情況存在那么最有可能的就是維生素缺乏和活動(dòng)過(guò)多導(dǎo)致。小雪節(jié)氣腳后跟裂的原因還因?yàn)闅夂蜃儞Q引起。一到春夏秋冬四季交替的時(shí)候，就會(huì)很容易造成脫皮干裂。腳后跟干燥龜裂還可能是因?yàn)槿狈S生素B。注意休息，多飲水，多吃深色蔬菜，如胡蘿卜、紫紺蘭、西蘭花等等，記得一定要經(jīng)過(guò)油炒哦。如有必要，可以考慮服用21金維他和谷維素或維生素B2治療。

小雪節(jié)氣腳后跟凍裂脫皮怎么辦

1、涂桔子皮汁

小雪節(jié)氣腳后跟凍裂可以用橘子皮汁涂抹，將新鮮的桔子皮汁，涂擦在手腳裂口處，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口愈合。另外，還可將晾干的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。

2、擦黃蠟油

擦黃蠟油也可以治療小雪節(jié)氣腳后跟凍裂，香油100克、黃蠟20至30克，用火將香油熱熬放黃蠟，待黃蠟熔化即成。先用溫?zé)崴菹茨_部10至15分鐘，待腳泡透擦干，擦蠟油于患處，用火烤干當(dāng)時(shí)就有舒適感，每日兩次，一周即愈。

3、“雙甘液”

雙甘液也可以治療腳后跟凍裂，甘草二兩，甘油半瓶，酒精半瓶約50毫升，將甘草裝空瓶中，然后將酒精倒入甘草瓶中，酒精將甘草埋上用蓋封好，一星期之后，用紗布過(guò)濾液體，再將等量的甘油倒在同一個(gè)瓶中混合后即可使用。腳皸裂患者每天晚用溫?zé)崴茨_泡20分鐘，擦干后用藥棉花蘸雙甘液擦在皸裂處，早晨起床后再擦一遍，3~4天即可痊愈。

4、涂抹蜂蜜

涂抹蜂蜜這種方法是非常好的，人們可以堅(jiān)持每天都用。用適量蜂蜜涂抹洗干凈的手腳，按摩患處至完全滲透和吸收，直至有微微發(fā)熱的感覺(jué)方可。一般3~4次，皮膚皸裂癥狀會(huì)明顯改善，多堅(jiān)持幾次，自會(huì)完全愈合。

5、多吃葵花子

葵花子也可以幫助人們預(yù)防腳后跟凍裂，葵花子富含的維生素E是出色的抗氧化劑，有助于維持神經(jīng)、肌肉組織的正常，使毛細(xì)血管壁更穩(wěn)固，這樣原本淤滯的血液循環(huán)可以恢復(fù)順暢，有助于防止手足皸裂和色斑的生成。一旦患上了皸裂，不建議使用膠帶或保鮮膜裹纏，這樣做表面上看起到了止痛的效果，事實(shí)上治標(biāo)不治本，建議患者使用潤(rùn)膚性霜?jiǎng)┗蜍浉啵?0%尿素軟膏涂抹局部等。

腳后跟凍裂怎么護(hù)理

1、白醋泡腳

白醋泡腳可以幫助人們?cè)黾幽_后跟皮膚的彈性，白醋泡腳的好處非常多，比如美白、增強(qiáng)皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。使用方法很簡(jiǎn)單：在洗腳盆中(木盆最好)倒入40度左右熱水，再倒入白醋，熱水與白醋比例大概為10:1。坐在椅子后者沙發(fā)上泡大約20-30分鐘即可。記得每天堅(jiān)持。時(shí)間長(zhǎng)了，腳步皮膚也變光滑了，睡眠質(zhì)量也會(huì)改善。

2、涂抹藥膏或者潤(rùn)膚油。

涂抹潤(rùn)膚油和藥膏也是非常有效的辦法之一，配合白醋洗腳，也可以使用日常治愈真菌類的藥膏或者潤(rùn)膚油。會(huì)有助于治療腳底脫皮干裂。

3、改善飲食，多吃水果。

人們?nèi)粘Ｖ锌梢愿纳骑嬍?，多吃一些水果，幫助預(yù)防腳后跟凍裂和脫皮，腳底板脫皮也是說(shuō)明體內(nèi)缺乏維生素，也就是說(shuō)要改善日常飲食習(xí)慣，多吃水果蔬菜。并服用維生素片，保證體內(nèi)充足營(yíng)養(yǎng)。

以上我們?yōu)榇蠹医榻B了小雪節(jié)氣的時(shí)候人們腳后跟凍裂脫皮的預(yù)防和治療辦法，腳后跟凍裂脫皮讓人很難受，總感覺(jué)腳后跟有不舒服的情況。對(duì)這種情況，我們可以涂桔子皮汁、擦黃蠟油、雙甘液、涂抹蜂蜜、多吃葵花子等方法來(lái)幫助治療，還可以用白醋泡腳和涂抹藥膏、潤(rùn)膚油、改善飲食、多吃水果的辦法來(lái)治療。