中藥材羅漢果泡水喝是否可長(zhǎng)期服用
【導(dǎo)讀】羅漢果泡水喝在95%的情況下長(zhǎng)期服用是安全的,只是極少數(shù)人不能喝羅漢果水。
羅漢果泡水喝在95%的情況下長(zhǎng)期服用是安全的,只是極少數(shù)人不能喝羅漢果水。
羅漢果的特性:
羅漢果是輕微的涼性的,對(duì)忙碌的現(xiàn)代人來說,有著降火、降血脂、預(yù)防糖尿病、高血壓的功效。只要我們?cè)谏钪胁蛔邩O端,不過量飲用羅漢果水,就算羅漢果是涼性的,也是不會(huì)有副作用的。
我們列舉部分日常生活中同樣屬于涼性的食物,你就明白了:梨、香蕉、甘蕉、白果、橄欖、菊花、絲瓜、黃瓜、油菜、莧菜、芹菜、竹筍、茭白、菠菜、蓮藕、芋頭、茄子、蘿卜、空心菜、豆腐、木耳……
誰是不能喝羅漢果水的極少數(shù)人:
體質(zhì)寒涼的人,我們不建議喝羅漢果水,如果咽炎實(shí)在難受,以不引起身體的過度反應(yīng)為限,你可以嘗試喝少量的羅漢果水,這樣咽炎能慢慢恢復(fù)。
但是對(duì)于體質(zhì)極其敏感、寒涼的人來說,我們堅(jiān)決不同意您飲用羅漢果水。建議您先找中醫(yī)、或者營(yíng)養(yǎng)師,通過飲食的方法,把體質(zhì)調(diào)整好。
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