炎熱是對人體的考驗

夏天的時候，有一些人可能會“突發(fā)感慨”，大呼“天為什么要這么熱啊”。當然，我們知道，地球上的氣候環(huán)境是由它在太陽系中的位置，圍繞太陽運轉(zhuǎn)的方式等等多方面的因素決定的；不過，我們也可以把天氣的變化，特別是夏天的炎熱，當做是對人體的一種考驗。

炎熱如何考驗人的身體

具體地說，因為天氣的變化，人的身體也會跟著出現(xiàn)各種各樣的變化，甚至會導致疾病的發(fā)生。炎熱的夏天更是會引發(fā)多種生理以及心理的異常。

比如說，由于天氣太熱，人的身體就容易出汗，特別是從事體力勞動的人，更是會出大量的汗，出汗多了就容易引起身體內(nèi)缺水；因為夏天太陽太大，紫外線強烈等等，人的皮膚容易被曬黑，容易出現(xiàn)皮膚??；另外，由于炎熱的天氣，人很容易變得煩躁，變得容易生氣等等。這些都算是夏天對人類的考驗。

如何應(yīng)對夏天炎熱的考驗

那我們應(yīng)該如何應(yīng)付這大自然的考驗?zāi)兀?/p>

首先，因為天氣變化是自然的，所以我們不要抵制它，我們要順從它。認識到夏天也有很多的好處，比如農(nóng)民們地里的莊稼可以在夏天充足的陽光和雨水里生長得更旺盛；比如我們身上不再需要穿更多的衣物，身體可以更加輕松自由等等：從內(nèi)心里接受夏天，這樣才能更好地應(yīng)對夏天的考驗。

當然，我們也要在炎熱的天氣中注意避暑，不要和炎熱的天氣較勁。太陽實在是太大的時候，就盡量少出門，特別是在正午的時候更是要少出門，省得中暑，也省得被曬黑；前面說到夏天的時候容易出汗，所以一定要注意多喝水，及時補充因出汗流失的水分。凡此等等。