冬季反復(fù)咳嗽的治療妙招

大家都知道，冬季是我們呼吸道疾病的一個(gè)最高發(fā)的季節(jié)。特別是針對那些抵抗力比較低下的老年人和嬰幼兒來說，一旦發(fā)生呼吸道疾病，就會(huì)出現(xiàn)反復(fù)咳嗽的不良狀況，從而給他們的日常生活帶來很多的困擾，那么冬季反復(fù)咳嗽的治療妙招都有哪些呢?下面請大家跟隨我一起來學(xué)習(xí)一下吧!

藥物、食品治療

可以喝點(diǎn)藥物進(jìn)行防治：適當(dāng)?shù)暮瓤人蕴菨{來對抗咳嗽，也能在網(wǎng)上找一些中成藥偏方來服用。

尤其是對既往有心臟病病史的人，要注意觀察病情，因?yàn)榭人杂锌赡苁切乃サ陌Y狀表現(xiàn)。

通過食補(bǔ)防治咳嗽：冰糖雪梨水：就是將雪梨切成塊，然后和冰糖加水一起燉煮，十幾分鐘后，喝湯吃梨，連喝幾天能止咳去火。

另外還有羅漢雪梨飲：羅漢果止咳功效比較明顯，加上具有清肺化痰功效的雪梨，二者搭配對冬天出現(xiàn)的咳嗽效果非常明顯。

而且羅漢果在藥店就能買到，雪梨更是隨處都能買到。

加強(qiáng)體育鍛煉和日常保暖

加強(qiáng)體育鍛煉：冬天要提高免疫力，需要多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，特別是趁天氣好的時(shí)候，多到外面呼吸呼吸新鮮的空氣，提高肺部的活量。

要注意保暖：冬天容易得風(fēng)寒感冒，因此外出時(shí)要穿得暖和點(diǎn)，防止因受涼而出現(xiàn)感冒咳嗽。有感冒咳嗽的人，要減少外出的機(jī)會(huì)，避免到人多地地方。

要注意保濕：冬天天氣干燥，要注意多喝水，這是最好的方法。

有條件的家庭可以準(zhǔn)備空氣加濕器，增加空氣的濕度，有效的減少感冒的概率。

通過以上幾段文字到一個(gè)大概的講解，相信大家對于冬季反復(fù)咳嗽的治療妙招這個(gè)問題，應(yīng)該都能做到心中有數(shù)了吧!當(dāng)然我還要說明一下，雖然說到冬季，呼吸道疾病確實(shí)容易發(fā)作，但是只要我們平時(shí)能注意好自己的飲食調(diào)理，有條件的多到戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣就能很好的增強(qiáng)我們的抵抗力，從而遠(yuǎn)離呼吸道疾病。