秋分如何幫助孩子應(yīng)對溫差大

對于我們成人而言，秋分到了，預(yù)示著終于熬過了酷暑炎夏，等待我們的是秋日的清涼舒爽。殊不知，“秋老虎”來襲，依舊是不能夠擺脫的高溫天氣。而且，這一時節(jié)的氣溫特點(diǎn)是，早晚涼，中午熱。一天的溫度落差很大。因此，對于嬌嫩的嬰幼兒來說，實(shí)在是一項(xiàng)重大的考驗(yàn)。如果不能幫助孩子很好的度過這一時期，生病、發(fā)燒等不適就將接踵而至。

氣候多雨容易發(fā)生霉變，因此要給小寶寶的房間進(jìn)行一次徹底的“消毒”：盡量保持房間的簡潔，減少物品的堆放，將毛絨玩具洗凈收藏;床墊、枕頭、地板等保持清潔、干燥，以防蟲螨;有條件的可更換窗紗，也可進(jìn)行清洗，確保空氣暢通且無粉塵;使用的器皿定期消毒，毛巾、被單定期清洗。

寶寶房間的溫度不宜過低，應(yīng)以開窗對流為好。一時的溫度高不要馬上開空調(diào)，持續(xù)高溫用空調(diào)也不應(yīng)將溫度調(diào)節(jié)過低，以26℃左右為宜。

嬰幼兒正是生長發(fā)育的快速期，戶外活動十分重要。家長要盡量選擇上午10時前或下午4時后的時段帶寶寶外出。可讓寶寶在樹蔭下活動。

在戶外要給孩子帶水保證隨時能夠飲用，同時準(zhǔn)備一個小遮陽帽。帶孩子到公共浴場游泳，要備眼藥水。注意泳后“三部曲”：洗澡、滴眼藥、清理口腔。暑期外出旅游，要注意當(dāng)?shù)氐臍夂颉溟L、短袖衣服;注意飲水衛(wèi)生和食品衛(wèi)生;備齊各種藥品。

小貼士：

1、給寶寶洗澡后，要把皮膚皺褶處用干軟的毛巾輕輕擦干，最好在脖子、腋窩、肘窩以及大腿根部用棉簽涂上一薄層痱子水，以透氣為好。

2、如果寶寶發(fā)熱，可洗溫水澡。準(zhǔn)備一條大浴巾，在寶寶出水時裹好抱出，擦干后再穿衣。既可物理降溫，也可避免因沐浴前后溫差大而加重病情。

3、如果寶寶出痱子要用溫水清洗，洗澡次數(shù)不宜過多，以免影響皮膚的正常功能。要保持寶寶皮膚的干燥，勤換衣服。患處可用藿香正氣水、痱子水等涂擦;如出現(xiàn)痱毒時要去醫(yī)院治療。