中秋節(jié)喝什么茶可以消脂解油膩

馬上就要到中秋節(jié)了，作為一年之中月亮最圓的時(shí)候，再加上這時(shí)候會(huì)放三天的假期，所以很多朋友都會(huì)選擇在中秋節(jié)的時(shí)候與家人團(tuán)聚了，在一起難免會(huì)大魚大肉的吃不少，很油膩，所以我們推薦大家喝點(diǎn)茶，就可以養(yǎng)生哦，一起看看吧。

1、山楂茶：消食健胃

山楂中的山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等有機(jī)酸十分豐富，能促進(jìn)胃液分泌并增加消化酶的功能，開胃健脾。山楂含有豐富的“解脂酶”，能促進(jìn)脂肪類食物的消化，在幫助肉食消化、減輕油膩 食物的積滯方面作用顯著。中秋期間的飲食難免進(jìn)食較多的肉類食物，而 且吃月餅過多，大魚大肉等一時(shí)擺脫不了葷菜比例過高的問題，因此，喝一杯山楂茶倒真是一個(gè)好辦法，有助于消食化滯。

2、陳皮茶：降脂減肥、健胃

中秋節(jié)喝什么茶?陳皮茶是不錯(cuò)選擇。體重偏重的人，或腸胃負(fù)擔(dān)過重的人，可以飲用茶，達(dá)到降脂和減肥的作用。節(jié)日期間飲食頻繁，很多人有發(fā)胖的苦惱。每天飯后30分鐘(中，晚都可以)，喝一次這款陳 皮茶，連續(xù)一周，對身體能起到很好的調(diào)整作用。陳皮所含揮發(fā)油，對胃 腸道有溫和的刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，顯示了芳香健胃和驅(qū)風(fēng)下氣的效用。

3、大麥茶：健脾胃、解油膩

過節(jié)聚會(huì)，大魚大肉，多多少少都會(huì)吃一些油膩的食物，很容易積食，此時(shí)就可以喝點(diǎn)大麥茶。大麥茶中含有淀粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有幫助消化的作用，能夠消積食、健脾胃、解油膩。從中醫(yī)角度 講，大麥茶性平和，很多人都可以喝，但大麥有回奶作用，哺乳期的女性不宜飲用。

這就是我們給大家推薦的幾款養(yǎng)生茶了，在中秋節(jié)吃的比較油膩怎么辦，就多喝我們上面推薦的這些茶就可以了哦，能夠起到解油膩的效果哦。

農(nóng)歷八月十五，這正是每年一度的中秋節(jié)了，這時(shí)候人們往往都會(huì)與家人聚會(huì)，所以大魚大肉的必不可少的了，讓我們的身體非常油膩，這時(shí)候喝點(diǎn)養(yǎng)生茶解去油膩就很重要了哦，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。