您當(dāng)前位置:中藥網(wǎng) >> 中藥保健 >> 中醫(yī)養(yǎng)生 >> 瀏覽文章

讓你夏日快速降火的三種好食材

時(shí)間:2023年06月17日 出處:全一中藥店 http://m.aaaprivatefunding.com/ 點(diǎn)擊: 字體:
【導(dǎo)讀】一年四季我們每年都要經(jīng)歷四種季節(jié),現(xiàn)在是炎熱的夏季,夏季氣溫高,而且濕度比較高,這是夏季的主要特征,而且還會(huì)出現(xiàn)上火啊,或者是一些腸胃疾病,出現(xiàn)中暑懂情況,如何快速的降火呢,一起來看看這些食材吧。

一年四季我們每年都要經(jīng)歷四種季節(jié),現(xiàn)在是炎熱的夏季,夏季氣溫高,而且濕度比較高,這是夏季的主要特征,而且還會(huì)出現(xiàn)上火啊,或者是一些腸胃疾病,出現(xiàn)中暑懂情況,如何快速的降火呢,一起來看看這些食材吧。

01.酸梅湯

酸梅湯的原料有烏梅、桂花、甘草、山楂,加上冰糖??梢韵场⑸?、生津止渴,收斂肺氣,除燥安神,從而達(dá)到降火的功效。酸梅湯具有清熱去火的作用,而且還可以生津止渴,是不錯(cuò)的降火去火的好選擇。

02.牛奶

很多人對(duì)牛奶有誤解,認(rèn)為牛奶會(huì)引起“上火”。其實(shí)不然,牛奶性涼,可滋陰、解熱毒來發(fā)揮“去火”功效。

03.陳醋

適量的和稀釋后的陳醋,可以促進(jìn)新陳代謝,生津開胃,增加食欲,此外還能殺菌敗火。

04.蜂蜜

蜂蜜性甘,對(duì)潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。幫助排出毒素、美容養(yǎng)顏,對(duì)防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也很有好處。蜂蜜可以泡茶或者是泡水喝,可以有潤(rùn)腸通便的作用,而且還可以排毒養(yǎng)顏,是不錯(cuò)的夏季降火的好飲品哦。

關(guān)于夏季快速去火的一些食材,上面小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了,這些食物平時(shí)我們經(jīng)??梢猿缘玫?,但是對(duì)于夏季來說是很不錯(cuò)的去火降火的好選擇哦,而且還可以起到殺菌的作用,夏季不妨試試吧。

關(guān)鍵詞:夏季 去火 牛奶 酸梅湯 還可以
更多
中藥商城