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夏季適合喝哪些茶

時間:2023年06月17日 出處:全一中藥店 http://m.aaaprivatefunding.com/ 點擊: 字體:
【導(dǎo)讀】現(xiàn)在已經(jīng)正式進(jìn)入夏季了,很多習(xí)慣飲茶的朋友要問了,現(xiàn)在喝什么茶比較合適呢?夏季喝茶主要以去火、降暑、解毒為主要目的。適合夏季喝的茶有很多種。

現(xiàn)在已經(jīng)正式進(jìn)入夏季了,很多習(xí)慣飲茶的朋友要問了,現(xiàn)在喝什么茶比較合適呢?夏季喝茶主要以去火、降暑、解毒為主要目的。適合夏季喝的茶有很多種。

1、姜茶

夏季多數(shù)人外熱內(nèi)寒,加上夏天人們喜歡吃生冷的食物,呆在陰涼的環(huán)境下,所以容易損傷脾胃。引發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀,這個時候可以吃一些熱性的食物來調(diào)理脾胃。生姜茶就是其中比較好的一種。

2、花茶

在炎熱的夏季,祛暑解暑是必不可少的,可以選擇一些具有消暑解渴作用的涼性花茶來飲用。

3、白茶

白茶中含有多種氨基酸,具有祛暑、解毒的功效。有研究發(fā)現(xiàn),夏季經(jīng)常喝白茶的人,很少中暑。

4、綠茶

夏季人出汗多,體內(nèi)津液消耗較大。而綠茶味苦、性寒,具有很好的消暑、解毒、去火的功效,所以夏季可以多喝龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。

關(guān)鍵詞:夏季 白茶 花茶 祛暑 解毒
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