冬病夏治都有哪些是需要我們知道的

夏季藥物滋補應(yīng)選用藥性偏清涼、養(yǎng)胃健脾滲濕的中藥。如菊花、金銀花、蘆根、沙參、元參、太子參、百合、綠豆、扁豆、山藥、薄荷等。配伍煎水代茶、煮粥均可，切忌過于溫?zé)幔瑩p傷陰津;也不宜過于寒涼滋膩，反使暑熱內(nèi)伏，不能透發(fā)。

靈芝能全面調(diào)節(jié)人體的免疫功能，有較為顯著的抗腫瘤、抗衰老、抗過敏、改善心血管功能，有保肝解毒、保護胃黏膜、通便、平喘止咳等療效。與其含有豐富的靈芝多糖、靈芝多肽相關(guān)，是夏日進補的首選藥物之一。

天花粉含有人體多種氮基酸、礦物質(zhì)、天然酵素酶和輔酶，以及生長素和糖，有很好的治療和滋補作用，可用于動脈粥樣硬化癥、前列腺肥大癥、婦女更年期綜合征等，能增強人體抵抗力，還有養(yǎng)顏美容的功效，適宜夏季服用，但過敏體質(zhì)的人慎用。

白木耳也是夏令補品之一，富含天然植物性膠質(zhì)，有潤肺滋陰的作用，是潤膚佳品，又適用于肺結(jié)核、慢性支氣管炎病人，還可通利大便。本品可長期服用，夏令服用更佳。

夏天進補，冬病夏治，是夏季養(yǎng)生保健的一項重要措施。自夏至日至立秋后的三伏天，是一年中最炎熱的時候，也是人體調(diào)補和治療宿疾的最佳時刻之一。夏至日是一年中陰陽氣交的關(guān)鍵時刻。對于冬季易發(fā)的慢性病，利用夏季病情平穩(wěn)時期進行調(diào)補，對治愈、減少慢性病的復(fù)發(fā)有較好的作用。故祖國醫(yī)學(xué)對冬病夏治非常重視。古書云：“春夏養(yǎng)陽”，是說陽虛者在夏天調(diào)補時要偏于溫補人體的陽氣，順應(yīng)春夏陽氣旺盛的變化，這對于易感受陰寒之氣者及陽虛病人尤為重要。