春季要注意防止舊傷病痛復(fù)發(fā)

春季，由于氣候變化突然，忽冷忽熱，忽風(fēng)忽雨，一些舊傷病痛比較容易復(fù)發(fā)。很多做過手術(shù)，或者曾經(jīng)骨折，或者其他有陳舊性的外傷的人，每當(dāng)?shù)搅藲夂蚨嘧兊募竟?jié)，舊傷部位往往會發(fā)生疼痛，關(guān)節(jié)僵硬、腫脹，如果不注意保健或者不及時進(jìn)行治療，就會使病情加重，給生活帶來諸多的不便。

所以，要防止或減輕舊傷疼痛，患者應(yīng)該注意患傷部位的保溫，隨著天氣的變化應(yīng)該及時增減衣物，最好可以保證舊傷處的溫度保持在一個恒定的溫度。

居室內(nèi)要時刻保持干燥清潔，不要經(jīng)常呆在環(huán)境潮濕的地方，以免加重疼痛。另外，平時應(yīng)該多注意揉按受傷部位，可以選擇做些理療、按摩等治療，增加局部部位的血液流通，這樣可以減輕部位的疼痛感。

另外，平時應(yīng)該多注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強自身身體體質(zhì)。同時，食療的方法對預(yù)防和治療舊傷病痛也有不錯的療效。