從舌頭看健康
【導(dǎo)讀】舌頭主要觀察苔色和苔質(zhì)的變化。正常為淡紅舌,薄白苔。苔色有白苔、黃苔、灰苔、黑苔四種苔色變化。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,人的舌頭與整體的健康有著密切的關(guān)系。人體的臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血、津液的變化,均可從舌體上反映出來。中醫(yī)常通過舌診,以候臟腑之虛實(shí),氣血之盛衰。故常運(yùn)舌體,能使邪火不生、五臟平安、氣血順暢,有利于祛病健身。
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