大雪可以滋陰潤(rùn)肺的花茶介紹

大雪節(jié)氣快到了，人們會(huì)感覺到比較寒冷，而且也會(huì)感覺非常的干燥，很多人在大雪節(jié)氣，都比較注重滋陰潤(rùn)肺，這確實(shí)是需要大家得到重視的，通過喝一些花茶是可以起到一定之陰潤(rùn)肺效果的，那么，大雪節(jié)氣可以滋陰潤(rùn)肺的花茶有哪些呢？接下來，小編將為大家做出相關(guān)的介紹。

1、花草茶方：紫羅蘭、百里香、甘草根三個(gè)加上少量陳皮一起沖泡可止咳潤(rùn)肺；紫羅蘭加桂花也有雷同效果，這種茶非常適宜在大雪節(jié)氣進(jìn)行飲用，干燥的氣候以喝這種花茶可以滋陰潤(rùn)肺。

2、百里香：對(duì)陰虛久咳，潤(rùn)肺化痰，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢(mèng)，精神恍惚，安心、定膽、益智、潤(rùn)肺止咳；有潤(rùn)肺止咳，補(bǔ)中益志，清心安神定膽作用，養(yǎng)陰潤(rùn)肺止咳，用于肺陰虛所致的燥熱咳嗽及勞咳，久咳，痰中帶血等。清心安神，用于熱病余熱未清，氣陰不足而致的神思憂惚，煩燥失眠，心悸，百里香這種茶喝起來的感覺是非常好的，不僅能夠滋陰潤(rùn)肺，而且能夠而且一些不適的情況。

3、百合花茶：百合花富含蛋白質(zhì)、糖、磷、鐵以及多種微量元素，具有極高的醫(yī)療價(jià)值和食用價(jià)值。泡茶時(shí)，每次取百合花2克—3克，用開水燜10分鐘左右即可。茶沏好后色澤金黃，味甘微苦，可以安心祛火、清涼潤(rùn)肺，想要滋陰潤(rùn)肺飲用百合花茶非常有效。

5、桂花茶：桂花具有美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤(rùn)肺的作用。冬天很多人覺得皮膚干燥，或由于上火而導(dǎo)致聲音沙啞，在綠茶或?yàn)觚埐柚屑狱c(diǎn)桂花，可起到緩解作用。

以上介紹的這幾種花茶是非常適合在大雪節(jié)氣服用的，這些花草不僅喝起來非常的清醇可口，能夠起到一定的保健功效，而且這些花茶可以滋陰潤(rùn)肺，對(duì)于人體健康是非常有益的，當(dāng)然一定要注意的一點(diǎn)就是這些花草雖然可以滋陰潤(rùn)肺，也不可以過量的飲用太多。