通便解毒活血丹參決明子湯

　　通便解毒活血丹參決明子湯:
　　材料：
　　豬瘦肉250克，何首烏10克，枸杞子15克、決明子10克、山楂15克，丹參10克。生姜，鹽，雞粉適量。
　　1、將各藥材洗凈，瘦肉洗凈，切塊。
　　2、鍋內(nèi)放水，水開(kāi)后放入瘦肉飛水，在撈出洗凈。
　　3、將各藥材及生姜，瘦肉一起放入煲內(nèi)，加入清水適量，武火煮滾后，改文火煲2小時(shí)，調(diào)味供用。
　　功效：
　　丹參活血通經(jīng)，涼血消腫，清心除煩。決明子清瀉肝火，兼益腎陰，為明目之佳品。枸杞子滋陰補(bǔ)肝，明目潤(rùn)肺。山楂健脾開(kāi)胃，破氣散瘀，通便解毒，降脂減肥。首烏能活血降脂，減肥健美。
　　專家提醒：
　　感冒發(fā)熱，口渴，尿黃，便秘者不可服食。