夏天飲茶 理氣活血茶 補(bǔ)氣茶 安神補(bǔ)血茶

一年四季，在不同的季節(jié)，采取不同的飲茶方式更利于身體，那夏天的時(shí)候飲什么茶比較好呢，全一中藥網(wǎng)天然養(yǎng)生專家說飲理氣活血的茶、補(bǔ)氣的茶、安神補(bǔ)血的茶，接下來，一起來了解下這些茶吧，相信其中有一款是您喜愛的茶。

理氣活血的茶：成分有冰糖、紅茶、當(dāng)歸，將這些成分一起放進(jìn)茶具中進(jìn)行熬制即可，要注意當(dāng)歸雖然味苦，但是當(dāng)歸的功效可是很大的，當(dāng)歸對(duì)人體不僅活血還能夠有補(bǔ)血的效果，尤其是在女性經(jīng)期間有痛經(jīng)的情況還可以飲用，有活血、暖宮的效果，當(dāng)然當(dāng)歸還有暖胃的效果，在在飲茶的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)奶砑颖?，口感更不同?/p>

補(bǔ)氣的茶：成分有東洋參、麥冬、紅棗、黃耆，這些材料也是一起放進(jìn)茶具中進(jìn)行熬煮，等熬制后可以去除這些成分，直接喝茶，全一中藥網(wǎng)天然養(yǎng)生專家說紅棗是補(bǔ)血材料中效果強(qiáng)大的材料，不管是平時(shí)當(dāng)做食物還是當(dāng)做零食，都可以讓肌膚變的紅潤(rùn)有光澤，紅棗的補(bǔ)血和益氣效果是非常大的，要是頭暈心悸、倦態(tài)乏力的時(shí)候吃能夠有效的調(diào)整。

安神補(bǔ)血茶：成分有桂圓、枸記、紅棗，這款茶不僅字樣滋養(yǎng)還補(bǔ)益，幫助氣血不足導(dǎo)致的失眠癥狀緩解，紅棗中有治療食少便溏、氣血虧虛、脾虛弱的問題，桂圓是補(bǔ)氣血非常好的材料，能夠滋補(bǔ)、還能夠幫助氣血不足導(dǎo)致的失眠癥狀。

夏天飲茶就介紹這么多，理氣活血茶、補(bǔ)氣茶、安神補(bǔ)血茶，相信大家都知道怎么去做了，并且都知道這些茶有什么功效了吧，如果您還想要了解更多夏天飲茶的文章，那就繼續(xù)瀏覽全一中藥網(wǎng)天然養(yǎng)生網(wǎng)的其他文章吧，相信您會(huì)找到滿意的答案。