愛美女性 教你夏季防曬的妙招
【導(dǎo)讀】夏季是一年當(dāng)中最炎熱的時候,也是太陽最為強烈的時候,在這個炎熱的季節(jié),女性若是不好好的做好防曬工作,是非常容易導(dǎo)致曬傷,所以夏季美白防曬是女性護膚的重點,做好護膚工作,才能讓女性順利的度過一個美好的夏天。那么,夏季女性應(yīng)該如何防曬是最好呢?跟隨小編來具體詳細了解吧。
夏季是一年當(dāng)中最炎熱的時候,也是太陽最為強烈的時候,在這個炎熱的季節(jié),女性若是不好好的做好防曬工作,是非常容易導(dǎo)致曬傷,所以夏季美白防曬是女性護膚的重點,做好護膚工作,才能讓女性順利的度過一個美好的夏天。那么,夏季女性應(yīng)該如何防曬是最好呢?跟隨小編來具體詳細了解吧。
防曬保濕雙兼顧
夏季天氣炎熱,人體的肌膚水分是非常容易丟失的,因此女性朋友僅僅是單純的做防護紫外線,卻疏忽保濕工作,肌膚還會變得黯啞粗糙,形成細紋,更容易沉積黑色素。因此,防曬的同時要加強保濕,使肌膚保持盈潤狀態(tài)。當(dāng)肌底細胞有了健康水潤的環(huán)境,防曬品中的有效成分也能更好地被肌膚吃進去啦。
曬后不能用熱水洗臉
炎熱的夏天,在太陽下曬了一天,我們都知道涼水可使令毛孔得到收縮,讓皮膚涼下來,有消熱的作用。如果用熱水的話,反而讓讓血管膨脹,可能會長出曬斑,尤其是在戶外運動后。因此這一點也需要注意了,避免自己洗臉不當(dāng)會讓自己肌膚變得更差。
多食富含維生素C的食物
很多人都知道,維生素C堪稱美白之王,對抑制黑斑效果非常明顯,平時要防曬一定要多食用一些含維生素C的水果,其中含有維生素C比較多的食物就有檸檬和橙子。另外充分攝取防止肌膚老化的維生素E,能起到防御對紫外線的作用,增加皮膚抵抗力的維生素A,增加皮膚彈性的鈣,這些都能從番茄、檸檬、堅果等食物中獲取。
綜上所述:女性夏天需要做到這些事項,才能起到防曬的作用,炎熱的夏天女性需要多涂防曬霜之外,平時也需要多喝水,水分是確保女性不容易曬傷的原因只有,同時平時也可以多喝富含維生素C的食物,維生素C食物可以說是美白之王,若是能夠經(jīng)常吃這食物,是有很好的美白效果。
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