高溫天氣如何預防疾病發(fā)生

進入到夏季之后天氣變得非常的炎熱，大多人都無法承受這炎熱的高溫，因此人體無法適應這高溫后身體就容易出現(xiàn)各種異常癥狀出現(xiàn)，其中比較常見的癥狀就有頭痛、頭暈以及各種胸口悶痛出現(xiàn)，嚴重的人還會出現(xiàn)頸椎病，其實這些都是由于夏季過渡高溫而造成的，同時夏季也容易出現(xiàn)一些常見疾病。那么，夏季高溫天氣我們?nèi)绾晤A防疾病發(fā)生呢?

在這高溫這種天氣下，真菌繁殖能力增強，以致腳癬、手癬、股癬、汗斑患者增多，病情加重，尤以腳癬、股癬最明顯。因此，要增加皮膚清潔次數(shù)，盡量保持干燥和清爽，穿寬松、吸汗的衣物，以防汗液增多，霉菌滋生導致或加重感染。還可以給脖頸、腋窩、肘窩等部位撲痱子粉、爽身粉，癥狀嚴重者可以使用干燥收斂和抗真菌的藥物。

高溫悶熱頸椎易受傷，主要是溫度高，睡眠中翻身次數(shù)增多，導致落枕。室內(nèi)溫度不能太熱，給枕頭增加一個草席套也是非常有用的。同時，天氣燥熱，多愁善感、脾氣暴躁的人易患神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱會影響骨關節(jié)及肌肉休息，長此以往，頸肩部容易疼痛。因此一定要保持快樂、平和的心情。特別是空調(diào)溫度過低或猛吹風扇，頸部受涼，誘發(fā)頸椎病。

桑拿天氣壓低，天熱人體出汗多，這種天氣會導致突發(fā)性眩暈、腦出血、腦梗死等腦血管病患者增多。當氣溫達到35攝氏度時，如果出汗失去的水分得不到及時補充，血液黏稠會誘發(fā)缺血性腦中風、腦梗塞，甚至猝死。專家建議，患有心臟病、高血壓等基礎病的老年人在這種天氣里最好少去人多、空氣流通不好的場所，并按醫(yī)囑服藥。老年人不論感覺口渴不渴，都要多飲水。

總結(jié)：通過上文的介紹后，相信很多人都應該知道了吧，其實高溫天氣是需要降溫，但也不能長時間呆在空調(diào)底下，長時間在低溫下工作后，一旦出外面就無法接受外面的溫度，最終就容易患上疾病。特別是長時間在空調(diào)底下對人體的頸椎也是會帶來一定的損傷的。同時，平時也需要注意飲食，注意預防疾病，平時也需要多注意飲食以及睡眠。