您當(dāng)前位置:中藥網(wǎng) >> 中藥保健 >> 中藥方劑 >> 瀏覽文章

獼猴桃冰沙——夏季清熱解暑去火

時間:2017年05月01日 出處:全一中藥店 http://m.aaaprivatefunding.com/ 點擊: 字體:
【導(dǎo)讀】夏季容易出現(xiàn)頭暈啊或者是食欲不振等等的情況,夏季炎熱,大家要注意防暑降溫的哦,那么吃什么不上火呢,夏季清熱解暑的食物有很多,下面小編就來介紹獼猴桃冰沙的做法,可以適合夏季食用。

夏季容易出現(xiàn)頭暈啊或者是食欲不振等等的情況,夏季炎熱,大家要注意防暑降溫的哦,那么吃什么不上火呢,夏季清熱解暑的食物有很多,下面小編就來介紹獼猴桃冰沙的做法,可以適合夏季食用。

獼猴桃冰沙

獼猴桃冰沙所需材料

主要食材獼猴桃、冰塊、蜂蜜

獼猴桃冰沙的做法

1、獼猴桃洗凈,去皮,切丁,淋入蜂蜜拌勻。

2、冰塊放入攪拌機(jī)中打成冰沙,堆入透明的玻璃杯中,澆上拌好的獼猴桃丁即可。

獼猴桃冰沙的功效與作用

獼猴桃性寒、味甘酸,具有生津解熱、止渴利尿的功效。獼猴桃含有可溶性膳食纖維,不但能夠促進(jìn)寶寶消化吸收,還能清熱降火、潤燥通便。獼猴桃對食欲不振、消化不良等癥有良好的改善作用。獼猴桃美味可口,營養(yǎng)豐富、均衡,被人們稱為“超級水果”。獼猴桃含有豐富的維生素和礦物質(zhì),而且還可以有清熱去火的作用,補充營養(yǎng)素,潤燥上火,夏季很適合食用的哦,而且還可以滋補身體。

獼猴桃冰沙的具體的做法大家都學(xué)會了吧,方法簡單,而且營養(yǎng)價值很高的,很多的食物都是要吃它的原汁原味的比較有營養(yǎng),獼猴桃冰沙夏季清熱解暑補充營養(yǎng)潤燥去火,是滋陰身體的好選擇,適合各類的人群食用。

關(guān)鍵詞:獼猴桃 夏季 清熱 還可以 食用
更多