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夏季喝茶以熱制熱還能預(yù)防上火

時間:2017年05月17日 出處:全一中藥店 http://m.aaaprivatefunding.com/ 點(diǎn)擊: 字體:
【導(dǎo)讀】夏季炎熱,應(yīng)該吃些什么呢,其實不是夏季就非要吃特別涼的食物才能解暑降溫的,其實以熱制熱就是不錯的點(diǎn)子哦。夏季應(yīng)該多喝些茶,這樣可以潤肺潤燥,而且還可以防上火的哦,下面就來介紹幾款。

夏季炎熱,應(yīng)該吃些什么呢,其實不是夏季就非要吃特別涼的食物才能解暑降溫的,其實以熱制熱就是不錯的點(diǎn)子哦。夏季應(yīng)該多喝些茶,這樣可以潤肺潤燥,而且還可以防上火的哦,下面就來介紹幾款。

芝麻糖茶—抗衰老

【配方】芝麻3~5克,綠茶0.5~1克,紅糖25克。

【制法】芝麻炒熟研末,與紅糖、綠茶一起,用沸水沖泡5分鐘即可。

【功效】滋潤五臟、滋養(yǎng)肝腎、延緩衰老。

【應(yīng)用】適用于肝陰虛頭暈、腎陰虛耳鳴,四肢無力、皮膚干燥、頭發(fā)干枯、婦女乳少者。對于容易疲勞啊,或者是四肢沒有力氣等人群來說是不錯的滋補(bǔ)的作用,而且還可以補(bǔ)肝腎,延緩衰老。

【用法】每日1劑,分3次溫服。

蘿卜茶—化痰止咳

【配方】白蘿卜100克、茶葉5克,加少量食鹽。

【制法】先將白蘿卜洗凈切片煮爛,略加食鹽調(diào)味(勿放味精),再將茶葉用水沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用。

【功效】有清熱化痰、理氣開胃之功。

【應(yīng)用】適用于咳嗽痰多、納食不香者。

【用法】每天2次不拘時限。

自制梨茶—潤燥養(yǎng)肺

【配方】取梨1-2個。

【制法】去皮去核,切成小塊,和茶葉一起泡飲,外可放少許冰糖。另外,還可在梨茶中加入蜂蜜。

【功效】健體、潤燥功效。

【應(yīng)用】偏熱體質(zhì)的人更加適宜。

上面介紹了適合夏季的一些茶,不僅可以防上火,而且還可以以熱制熱,緩解夏季炎熱,容易中暑等等的情況發(fā)生哦,大家平時的時候可以選擇這樣的方法來進(jìn)行調(diào)理的哦,對夏季潤肺止咳防暑降溫有好處。

關(guān)鍵詞:夏季 蘿卜 制法 功效 制熱
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