百香果蜂蜜飲——夏季醒腦益智減肥
【導(dǎo)讀】又到了夏季,人們都會感覺到很煩躁,是因?yàn)樘鞖鈵灍岬脑虬?,吃些什么可以有醒腦提神的作用呢。百香果大家都吃過吧,有叫雞蛋果哦,它做茶品真的具有健腦益智減肥的作用哦,一起來看看吧。
又到了夏季,人們都會感覺到很煩躁,是因?yàn)樘鞖鈵灍岬脑虬桑孕┦裁纯梢杂行涯X提神的作用呢。百香果大家都吃過吧,有叫雞蛋果哦,它做茶品真的具有健腦益智減肥的作用哦,一起來看看吧。
百香果蜂蜜飲
百香果蜂蜜飲所需材料
主要食材蜂蜜、百香果、雞蛋、橙汁、雪糕、冰塊
百香果蜂蜜飲的做法
1、將百香果洗凈,花開,然后放入榨汁機(jī)內(nèi)榨成汁。
2、將百香果汁與雞蛋、雪糕、蜂蜜一起放入攪拌機(jī)中攪勻。
3、裝杯后在果汁中加入橙汁和冰塊即可。
百香果蜂蜜飲的功效與作用
百香果是天然綠色營養(yǎng)食品,可與任何食品共同食用,適宜各種人群食用,尤其對青少年長體益智、提神醒腦、減少肥胖起一定作用。百香果對人體有很好的保健作用,如保健、養(yǎng)顏、助消化、抗衰老、排毒、清熱等。蜂蜜能迅速彌補(bǔ)膂力,消除疲憊,增強(qiáng)對疾病的抵抗力,還有滅菌、促進(jìn)細(xì)胞再生的作用??梢杂刑岣呙庖吡Φ墓δ芘?,適合夏季飲用,抗衰老,而且還可以減肥美容養(yǎng)顏的哦。
上面介紹了百香果蜂蜜飲的具體的做法。大家都了解了吧,經(jīng)常食用這樣的食物可以補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)物質(zhì),而且還可以起到防止便秘的作用,健脾養(yǎng)胃,補(bǔ)充營養(yǎng),而且還可以促進(jìn)食欲,是很不錯的養(yǎng)生保健的食譜。
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