胃寒患者冬季飲食 八種食物讓您輕松過冬

有的人因?yàn)轶w質(zhì)較寒，身體多表現(xiàn)為胃寒的情況也非常多，在冬季寒冷的季節(jié)里吃一些冷的食物，就會造成胃寒情況加重，那么在冬季應(yīng)該吃哪些食物可以保護(hù)好我們的胃呢?下面小編就為大家介紹幾種適合胃寒患者吃的食物。

1.紅糖

我們都知道紅糖與姜在一起可以飲用可以驅(qū)寒。實(shí)際上紅糖在藥用上具有活血化瘀，補(bǔ)血暖胃的功效。

2.狗肉

狗肉具有健胃驅(qū)寒的效果。另外對體質(zhì)比較虛弱以及手腳冰涼的患者具有很好的治療效果。

3.紅薯

紅薯成分中具有大量的維生素以及糖分，對體虛，脾胃，肺，胃方面都有著非常好的養(yǎng)護(hù)功效。

4.帶魚

帶魚在中醫(yī)上具有開胃，暖胃，滋養(yǎng)肌膚的效果。另外，帶魚肉質(zhì)肥厚細(xì)膩，加上小刺非常少，很利于飲食和消化。

5.胡椒

胡椒生長在高溫地區(qū)，由于地質(zhì)環(huán)境長期濕潤，對于驅(qū)寒止痛方面有著很好的效果。在冬季里，用于暖胃的首選食材就是胡椒。

6.生姜

生姜不僅具有食用效果還具有很好的藥用效果，對于治療因?yàn)槭芎鸬奈覆坎贿m具有很好的效果。另外，生姜配合紅糖，大棗等對于治療女性的痛經(jīng)也具有較好的功效。

7.枸杞

枸杞可以說是治療上火，補(bǔ)腎的佳品，除了這些以外，在治療胃部的不適同樣具有很好的功效。

8.山藥

中藥方面山藥的功效很大，不僅可以調(diào)整消化以及內(nèi)分泌，對體質(zhì)較弱及胃腸消化不好的人群，同樣具有很好的治療效果。

上述小編提到的八種食物都是生活中非常常見的，建議胃寒或者是胃部消化功能不好的人群可以試著多食用一些，可以對胃部的疾病問題有很大的緩解哦。另外蘋果，荔枝，葡萄，十六，茯苓等在功效上可以治療胃寒的疾病的。