夏季應(yīng)該如何正確使用電風(fēng)扇

夏季天氣炎熱，我們需要額外的工具來幫助我們降溫，我們最常用的就是電風(fēng)扇和空調(diào)。但是你知道嗎，如果電風(fēng)扇使用不正確，也是會傷害我們的健康的。如果使用不當(dāng)，可以會使我們患上肩周炎、感冒、腰酸背痛等。

1、不要連續(xù)吹超過1個小時

長期對著電風(fēng)扇吹，會導(dǎo)致我們體溫下降，容易引起傷風(fēng)、感冒、腹瀉等，最好吹1個小時后休息一會兒再繼續(xù)。

2、不要距離太近

在狹小的空間里，最好選擇小容量風(fēng)扇最佳，如果是大風(fēng)扇，最好選擇低速檔。

3、不定向吹風(fēng)

吹風(fēng)的時候，最好選擇不定向吹風(fēng)，這樣使體表受風(fēng)均勻一些，還可以讓全身溫度均勻。4

4、睡覺時吹風(fēng)扇招病

人在熟睡的時候，各臟器功能降到最低水平，免疫力會下降，容易導(dǎo)致患上多種疾病。