霜降節(jié)氣中藥調養(yǎng)更滋補

霜降時節(jié)，天氣漸寒，此時人們的脾胃功能處于較弱時期，往往容易導致一些胃腸道和消化道疾病的產生。并且隨著天氣一天比一天寒冷，一些疾病便會趁機侵入人體。此時提高脾胃功能，增強人體免疫力正當時，用一些常用中藥材可達到養(yǎng)生保健效果。

常用中藥養(yǎng)生偏方

【慢性胃炎方一】砂仁、木香各3克，紅糖6克。將藥入鍋水煎，每日服用1劑，10天為1個療程，此方用于慢性胃炎、脾虛肝郁型。

【慢性胃炎方二】雞內金50克，胡椒10克，共研細末，每次3克，每日3次，10天為1個療程，用于慢性胃炎飲食積滯型。

【慢性胃炎方三】淮山、雞內金各100克，醋半夏60克，研末，每次3克，每日3次，10天為1個療程，用于慢性胃炎脾虛食滯型。

【慢性胃炎方四】太子參120克，茯苓、生薏米各200克，白術、紫丹參、廣郁金各100克，杭白芍150克，廣木香60克，粉甘草50克。將以上藥材共研末備用，每次60克，水煎取汁代茶飲，每日數(shù)次，15日為1個療程，用于慢性胃炎脾胃虛熱型。

【關節(jié)痛方一】紅花、透骨草各50克。將兩味藥放在瓦盆里內倒兩平碗水，小火煎半小時后加白酒30毫升放溫在膝蓋下用棉被蒙到雙腿上蓋嚴，1日1次，堅持用10天。

【關節(jié)痛方二】桑枝、柳枝各一把，用水煮30分鐘后熏洗患處，可緩解風寒引起的腰腿痛。

簡單易操作的中藥單方

【慢性背炎羊方】草豆蔻炒黃研末。每次3克，每日3次，10天為1個療程，用于緩解慢性胃炎痰濕中阻型。