葛根粉怎么吃及食用功效

    木瓜粉葛根粉的食用方法
    一、葛根粉的食用方法：
    1、將葛粉倒入容器中，先用少量溫水攪拌稀釋（溫水為葛粉的一半）,然后一次性倒入95℃以上的沸水約200ml攪拌至呈半透明、粘粥糊狀即可食用。
    2、將葛粉倒入容器中，加冷開水200ml倒入容器內(nèi)，將其攪拌均勻，置于微波爐內(nèi)90℃以上1~2分鐘即可。
    食用時也可根據(jù)自己喜歡的口味加入蜂蜜、食鹽、糖或添加其他調(diào)味品。偶平時就喜歡在葛粉和葛片茶中加點枸杞子，味道超好，又明目補腎。
    二、葛片的食用方法：通常與喝茶的方法相似。取適量葛片放入容器中，沸水沖泡3~5分鐘即可飲用。偶平時就是每天用七八片葛片加點枸杞子反復沖泡開水，也很好喝的！
    平時葛根片泡水完了后別丟掉，能放在口中嚼食，這樣就一點都沒有浪費，片是明星產(chǎn)品，豐胸酶含量最高，用來補充豐胸的要素，而那個葛根粉是用來補充身體的膠狀物質(zhì)的。
    葛根片還能用來煲湯喝的，可以用來與肉類同煲，特別是肉皮呀還有豬腳及豬尾巴等富含膠狀物質(zhì)的肉類。
    1.請問野葛食品有副作用嗎？
    答 :野葛一般生長在深山老林里，遠離環(huán)境污染。野葛粉跟野葛片都是食品級的，可以長期食用，也沒有任何忌諱，包括懷孕的婦女跟小孩都可以食用。
    2.問 野葛能豐胸，可是為什么沒有人群限制，老人也可以吃嗎？
    答 :在《本草綱目》中記載，野葛性涼，味甘，無毒。具有清熱排毒、解痙鎮(zhèn)痛，升陽解肌，透疹止瀉，潤腸通便的功效。野葛能豐胸是泰國人先發(fā)現(xiàn)的，以前國內(nèi)只知道野葛能清熱祛火、潤腸通便（排毒）、降血壓（三高）; 研究表明，野葛之所以能夠豐胸姿容，主要是其含有很高的異黃酮。異黃酮被業(yè)界稱為"植物雌激素",它本身不是激素，而是能促進體內(nèi)雌激素分泌的一種物質(zhì)。所以跟通常意義上的激素是有很大區(qū)別的；通常祛火跟通便幾天就有效果，而一般野葛豐胸是要一定療程的，另外男人沒有卵巢，也就不可能分泌雌激素，所以在祛火跟通便方面沒有性別限制的；另外野葛對女性更年期的綜合癥有很好的治療效果。
    3. 問 豐胸效果怎么樣？
    答：豐胸療效的好壞跟食用者也有一定關系，有的人吸收快點，有的人吸收慢點，導致每個人的效果都不一樣，不過一般人在一個或者兩個療程后都有2.5公分的豐胸效果。另外通便排毒一般一個星期就能見效，祛火一般吃上3次就有效果的。
    三、青木瓜粉的吃法： 牛奶加點免煮麥片和木瓜粉用開水沖泡，但是牛奶量多點，加一到二匙木瓜粉拌均勻。青木瓜的味道，有點點青澀。剛開始吃的量放少量，一小匙的樣子，習慣了后再加量。還有因為是純果粉，不會象奶粉樣融化的。
    偶平時也有加在芝麻糊里面一起沖，也很香呢，不信試試
    我是這樣吃的：早上奶粉中加點免煮麥片和木瓜粉用開水沖泡當早餐，下午茶就是葛粉加枸杞子沖成糊狀吃，葛片就早上去了泡水喝一天，呵呵，如果是晚上方便有時間就在家里再吃二樣中的一樣，睡覺前******一下！
    問： 葛粉和木瓜粉每天都要保證吃吧？
    當然，這樣才能持續(xù)補充豐胸酶，因為是食品級的，不是藥物，見效慢點，但是安全，剛開始肯定沒有什么感覺，要積少成多，才能從量變到質(zhì)變嘛，如果斷斷斷續(xù)續(xù)的，效果肯定沒有堅持的好呀
    另外，偶還用木瓜粉來美容護膚呢，用一小匙木瓜粉加點蜂蜜還有酸奶，珍珠粉，橄欖油等一樣一點點就足夠了，用來做面膜， 一周二、三次，皮膚也會白嫩嫩的好極了！