常喝花草茶好處、優(yōu)點

    一、視覺、嗅覺與味覺的天然結(jié)合
    沖泡花草茶時,可以看見美麗的花朵或葉子在熱水中復蘇,伸展開來,而隨著水溫的不同,有些花草茶湯會展現(xiàn)不同的色彩;當然,熱水注入時,所散發(fā)出的純天然香氣,更能舒暢身心.因此,飲用花草茶可說是結(jié)合視覺、嗅覺與味覺的享受.
    二、不只是飲料,更是接觸媒介之一
    當喝下花草茶時,身體自然會對這種天然的感覺做出回應,進而放松身心、解除壓力.對處于繁忙都會的人們而言,花草茶不僅可當作一種飲料,更可借著飲用它,重回自然的懷抱
    三、溫和地調(diào)理身心,符合健康概念
    花草茶具有療效是自古就有證明的,由于花草是大自然的產(chǎn)物,由于調(diào)理身體時并不會有副作用,雖然不如藥物立竿見影的效果,但卻可長期飲用使身體獲得健康.因此,不妨將喝花草茶視為一種健康概念.
    四、不含咖啡因與茶堿,不會上癮
    花草茶不像一般茶葉或咖啡,含有茶堿,咖啡因等會讓人上癮的成分,因此不用擔心會對身體造成不良的影響.
    五、可回沖又耐泡,健康養(yǎng)生
    這也是花草茶的特色之一,好的花草茶可以回沖很多次,不像茶葉不能久泡,也不像咖啡只能沖泡一次;如果喝不完一直泡著,也不用擔心會滲出不好的成分.