配料:桃仁、生山楂、貝母各9克,荷葉半張,粳米60克。 桃仁山楂粥做法:桃仁、生山楂、貝母、荷葉藥店都有,生山楂有的超市和農(nóng)貿(mào)市場也有賣,粳米就是我們平時(shí)吃的大米。桃仁山楂粥的做 法很簡單,把這四味藥加1升水,大火煮開后用小火煮30分鐘,倒出藥汁煮粳米,每天晚上喝一碗,配合針灸,大概兩周就有非常明顯 的效果。 桃仁山楂粥功效一般長痘痘都是體內(nèi)有熱,又有瘀,導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通造成的。中醫(yī)用針和灸的方法對(duì)祛痘和痘印非常有效。如果再配合吃一些有清熱活血化瘀作用的桃仁山楂粥,效果就更好了。