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早秋養(yǎng)生可常喝這3道降壓茶

時間:2023年06月17日 出處:全一中藥店 http://m.aaaprivatefunding.com/ 點擊: 字體:
【導讀】入秋以后,氣溫也逐漸下降了,這時候正值高血壓的高發(fā)季節(jié),對于中老年朋友們來說,此時應養(yǎng)成樂觀的額心態(tài)和良好的生活習慣,這樣才能避免舊疾復發(fā)。在平時的生活中,我們也可以通過喝一些養(yǎng)生降壓茶來幫助防治一些老年疾病。為此,小編特地找來了3道秋季養(yǎng)生降壓茶供大家參考。

入秋以后,氣溫也逐漸下降了,這時候正值高血壓的高發(fā)季節(jié),對于中老年朋友們來說,此時應養(yǎng)成樂觀的額心態(tài)和良好的生活習慣,這樣才能避免舊疾復發(fā)。在平時的生活中,我們也可以通過喝一些養(yǎng)生降壓茶來幫助防治一些老年疾病。為此,小編特地找來了3道秋季養(yǎng)生降壓茶供大家參考。

1、決明茶

決明茶具有是一種具有潤腸通便、提升醒目的降壓茶。高血壓患者喝決明茶比較好,草決明250克,蜂蜜適量。用蜜炙草決明,待冷后貯于玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶飲。本方能清頭目,通大便,可治療高血壓引起的頭痛目昏等癥。

2、菊花山楂

菊花、茶葉各10克,山楂30克。用沸水沖沏,代茶。每日1劑,常飲。能清熱,降壓,消食健胃,降脂,患有高血壓或冠心病的中老年朋友可適量飲用,以幫助緩解疾病癥狀。

3、菊槐茶

取菊花、槐花、綠茶各3克。放入瓷杯中,以沸水沖泡,密蓋浸泡5分鐘即可。每日1劑,不拘時頻飲。能平肝祛風,清火降壓,因高血壓所致的頭痛、頭脹、眩暈等不適癥狀均可通過飲用此茶來改善。

結語:以上就是小編給大家推薦的3款養(yǎng)生降壓茶了,希望對大家能有所幫助。高血壓多發(fā)生在中老年朋友的身上,一些不良的飲食習慣和生活習慣都會誘發(fā)或加重疾病癥狀。此時剛剛入秋,老年人還未能適應,因此很容易導致舊疾復發(fā),此時不妨嘗試飲用以上3種降壓茶,幫助降壓,緩解疾病癥狀。

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