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夏季喝什么茶最解暑 推薦四種消暑茶

時(shí)間:2023年06月17日 出處:全一中藥店 http://m.aaaprivatefunding.com/ 點(diǎn)擊: 字體:
【導(dǎo)讀】喝茶是一種保健的方法,同時(shí)也可以讓你的身體處于健康的狀態(tài),可以調(diào)理提子。夏季喝茶喝什么?夏季很多人都怕熱不喝茶,其實(shí)以熱制熱是不錯(cuò)防暑之選,下面來看看消暑防上火的茶品。

喝茶是一種保健的方法,同時(shí)也可以讓你的身體處于健康的狀態(tài),可以調(diào)理提子。夏季喝茶喝什么?夏季很多人都怕熱不喝茶,其實(shí)以熱制熱是不錯(cuò)防暑之選,下面來看看消暑防上火的茶品。

1.烏梅解暑湯

取4顆烏梅,白糖適量,加入1000毫升水,煮20分鐘,涼后即可飲用。此茶可生津開胃。

2.百花涼茶

野菊花、荷花各10克,茉莉花3克,洗凈后用開水沖泡,加蓋泡10分鐘,涼后即可飲用。此茶能起到祛暑氣、清涼解熱的作用。但是不是所有的人都適合的哦,如果是脾胃不好虛寒體質(zhì)的人群最好不要食用的哦。

3.藿香解暑茶

將10克藿香葉、10克香薷葉、10克薄荷葉放入鍋中,加水淹沒原料即可,加蓋煮10分鐘,涼后即可飲用。這種涼茶可健胃、祛暑濕,尤其適用于脾胃虛寒、腸胃功能較差的人飲用。夏季適合喝這樣的茶品,可以有解暑降溫的作用,同時(shí)還可以有健脾祛濕的功效哦,大家平時(shí)的時(shí)候可以試試。

4.桃葉解暑茶

將50克桃葉放入杯中,加入500毫升水煎至一小碗的量,涼后即可飲用。此茶能清熱解毒、消炎止癢,適用于有皮膚疾病的人飲用。

關(guān)于夏季喝什么茶可以有解暑的功效,上面小編給大家推薦了四款,這樣的茶不僅可以清熱去火,而且還可以養(yǎng)生保健,是不錯(cuò)的健脾胃的首選哦,夏季大家平時(shí)的時(shí)候可以放心的飲用、

關(guān)鍵詞:涼茶 飲用 百花 烏梅 夏季
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