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高溫來襲 推薦適合夏至的清爽水果撈

時間:2017年05月13日 出處:全一中藥店 http://m.aaaprivatefunding.com/ 點擊: 字體:
【導(dǎo)讀】夏至到,氣溫飆升。很多人都難以忍受突如其來的高溫天氣,胃口也變得很差。食不下咽,吃什么都沒口味。那么,我們現(xiàn)在就為大家推薦幾款特別適合這個時節(jié)食用的,以水果做為主料的水果撈吧。清爽的水果,加上適量的沙冰,又爽口,又清涼。真的太適合這個應(yīng)景的高溫天氣了。

夏至到,氣溫飆升。很多人都難以忍受突如其來的高溫天氣,胃口也變得很差。食不下咽,吃什么都沒口味。那么,我們現(xiàn)在就為大家推薦幾款特別適合這個時節(jié)食用的,以水果做為主料的水果撈吧。清爽的水果,加上適量的沙冰,又爽口,又清涼。真的太適合這個應(yīng)景的高溫天氣了。


薄荷蘆薈撈

原料:綠豆50克,蘆薈50克,蘆薈汁適量,綠薄荷(配制酒)15克。

步驟:綠豆放入水中煮至熟爛,加入冰塊。蘆薈去皮切丁。糖油調(diào)勻倒入杯中。放入綠薄荷酒、蘆薈丁、蘆薈汁、綠豆和冰塊即可。

營養(yǎng)功效:散邪解毒、解暑、通便、美容。

適宜人群:凡風熱感冒,風溫初起之頭痛、目赤、口瘡,風疹,胸脅脹悶,熱結(jié)便秘,小兒疳熱蟲積,藥食中毒,肌膚暗瘡、粗糙等,皆可一試。


椰汁西米芒果撈

原料:椰汁200克,芒果50克,芒果醬10克,西米50克,煉乳10克,冰塊3塊。

步驟:西米用開水煮好。椰汁放入煉乳調(diào)勻,放入西米,倒入杯中。加入芒果丁、冰塊、芒果醬即可。

營養(yǎng)功效:解暑生津、益胃、止咳、明目,以及有助于防治心臟病和腫瘤。

適宜人群:凡中暑,煩熱口渴,咽干目眩,食欲不振,消化不良,咳嗽,血脂高,肌膚暗黃,視物不明之人和腫瘤病人等,皆可食之。


黑珍珠芒果撈

原料:血糯米50克,椰汁200克,芒果50克,芒果醬15克,煉乳15克,冰塊3塊。

步驟:血糯米放入水中煮至熟爛。芒果去皮切丁。椰汁放入煉乳調(diào)勻后倒入杯中,放入血糯米、芒果丁、芒果醬、冰塊即可。

營養(yǎng)功效:健脾益腎、解暑生津、祛痰止咳、降血脂、美白肌膚。

適宜人群:凡不耐暑熱、脾胃虛弱、納食不佳、心血管疾病、腫瘤、肌膚暗沉、雀斑等人,均可食用。

關(guān)鍵詞:芒果 冰塊 蘆薈 煉乳 放入
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