夏至一到切勿進(jìn)入消暑降溫誤區(qū)

春季的尾巴已經(jīng)漸行漸遠(yuǎn)，迎來(lái)的將是夏季，不過(guò)，在夏季到來(lái)之前要迎接一些節(jié)氣，等過(guò)完了夏至才真正的進(jìn)入了夏天，在夏至要到來(lái)的時(shí)候，全一中藥網(wǎng)天然養(yǎng)生專(zhuān)家告訴大家要多多了解夏至方面的知識(shí)，不僅是飲食、作息，還要了解消暑降溫，下面就一起來(lái)看看吧。

夏至一到切勿進(jìn)入消暑降溫誤區(qū)1.喝酒，夏天的氣溫比較高，人體會(huì)經(jīng)常出汗，這樣就會(huì)出現(xiàn)易疲乏的情況，有些人會(huì)認(rèn)為喝酒以后身體會(huì)熱乎乎的，不僅解決了可口的現(xiàn)象，也達(dá)到了解暑的目的，全一中藥網(wǎng)天然養(yǎng)生專(zhuān)家說(shuō)喝酒是不能解暑的，反而會(huì)降低人的思維能力和工作效率，正確的做法是飲啤酒要適量，不把啤酒當(dāng)解暑的飲料喝。

夏至一到切勿進(jìn)入消暑降溫誤區(qū)2.冷飲，夏天到來(lái)大家總是會(huì)圖一時(shí)之快吃冷飲來(lái)消暑降溫，全一中藥網(wǎng)天然養(yǎng)生專(zhuān)家說(shuō)這么做是不對(duì)的，因?yàn)檫^(guò)量食用冷飲會(huì)引起咽喉部抵抗力下降，因此會(huì)有扁桃體炎、支氣管炎、急性咽喉炎等等的疾病，還會(huì)引起腹痛、腹瀉等脾胃功能的疾病。正確的做法是平時(shí)熱的時(shí)候，拿冰箱里面的一瓶水，然后等半小時(shí)以后在喝，如果要是有慢性病患者更不能吃冷飲，也不能吃冰凍的食品，這都是自己平時(shí)要注意的。此外，吃冷飲還會(huì)造成唾液腺及舌部味覺(jué)神經(jīng)，還會(huì)影響胃液分泌而使食欲減退。還會(huì)引起咽炎或牙痛等不良反應(yīng)。

以上就是關(guān)于“夏至一到切勿進(jìn)入消暑降溫誤區(qū)：冷飲、喝酒”，相信大家都了解了，夏至以后氣溫變的越來(lái)越熱，要找到一個(gè)合理的消暑降溫方式，全一中藥網(wǎng)天然養(yǎng)生專(zhuān)家在這里提醒大家千萬(wàn)不要采取喝酒、吃冷飲的方法降溫消暑。