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健康觸手可及:盤點(diǎn)春季抗癌明星食物

時(shí)間:2017年03月18日 出處:全一中藥店 http://m.aaaprivatefunding.com/ 點(diǎn)擊: 字體:
【導(dǎo)讀】癌癥是戕害人類健康的第二大殺手,僅次于心腦血管疾病。目前,還沒有能夠徹底治療癌癥的有效手段,所以人們談癌色變。正因?yàn)槿绱?,預(yù)防癌癥比治療癌癥更重要。那么,生活中有哪些食物具有防癌抗癌的功效呢?

 癌癥是戕害人類健康的第二大殺手,僅次于心腦血管疾病。目前,還沒有能夠徹底治療癌癥的有效手段,所以人們談癌色變。正因?yàn)槿绱?,預(yù)防癌癥比治療癌癥更重要。那么,生活中有哪些食物具有防癌抗癌的功效呢?

 圓白菜

 圓白菜里面含有很多強(qiáng)力抗氧化物,可以幫助排出積累在體內(nèi)的毒素,另外,圓白菜還含有豐富的維生素C和粗纖維,幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

 番茄

 番茄含有的番茄紅素能夠減少膀胱、肺部、前列腺、皮膚以及胃部發(fā)生癌變。

 蘋果

 蘋果中含有豐富的槲皮素,能減少很多疾病的風(fēng)險(xiǎn),例如過敏、心臟病、老年癡呆、帕金森癥以及前列腺癌和肺癌等。

 香蕉

 香蕉越熟,表皮黑斑越多,免疫活性也愈高。表皮上出現(xiàn)黑斑的香蕉,增加白血球的能力是青香蕉的8倍,能有效預(yù)防直腸癌、結(jié)腸癌、腎癌等疾病。

 紅薯

 紅薯含有豐富的鉀,能夠讓人精力充沛,并且保持心臟健康、血壓正常。此外,有研究表明,紅薯具有對(duì)抗乳癌、前列腺癌、預(yù)防身體退化等功效。

關(guān)鍵詞:圓白菜 香蕉 紅薯 番茄 黑斑
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