送給老慢支朋友品的豬手陳皮杏仁煲
【導(dǎo)讀】到了秋季,人的身體就像秋天一樣干燥,很容易就引發(fā)咽炎、皮膚瘙癢、便秘等病癥。一般遇到秋燥引起的不適,通常大家的做法就是喝點(diǎn)蜂蜜滋潤(rùn)一下,然后多喝水補(bǔ)充水分。但是,這些方法往往收效甚微。秋燥引起的不適一般有便秘、咽干、干咳、皮膚過敏等癥狀,如果是女性患者,可能還伴有白帶異常增多等現(xiàn)象。其實(shí),出現(xiàn)這種癥狀的主要原因是脾虛。
到了秋季,人的身體就像秋天一樣干燥,很容易就引發(fā)咽炎、皮膚瘙癢、便秘等病癥。
一般遇到秋燥引起的不適,通常大家的做法就是喝點(diǎn)蜂蜜滋潤(rùn)一下,然后多喝水補(bǔ)充水分。但是,這些方法往往收效甚微。
秋燥引起的不適一般有便秘、咽干、干咳、皮膚過敏等癥狀,如果是女性患者,可能還伴有白帶異常增多等現(xiàn)象。其實(shí),出現(xiàn)這種癥狀的主要原因是脾虛。
中醫(yī)說,脾為生痰之源,脾虛的時(shí)候,痰就會(huì)多,并濃稠不爽。而白帶也因?yàn)槠⑻摚粤坎艜?huì)增多。再加上氣候干燥導(dǎo)致皮膚、呼吸道更加干燥,所以皮膚就容易瘙癢,痰就更黏稠、更不容易咳出。
所以建議這些患者,給自己煲道豬手陳皮杏仁煲喝。此湯可潤(rùn)肺養(yǎng)陰、健脾溫腎,比吃藥的效果好。
當(dāng)令美食一點(diǎn)通
原料:
豬手1只,陳皮、南北杏仁各9克,干無花果100克,蔥、姜、花椒適量。
方法:
豬手去毛洗凈,用水汆一下;陳皮、無花果、南北杏仁洗凈備用。
在沙鍋中加足量水,放入豬手、陳皮、無花果、南北杏仁及蔥、姜、花椒。
武火燒開后,改用文火煲1?1.5小時(shí),至湯肉各半即可;加入適量精鹽調(diào)味即成。
用法:
溫服,早晚各服一碗,或每頓飯前各一碗。3?7日為1個(gè)療程。
功效:
潤(rùn)肺養(yǎng)陰,清燥健脾,溫腎。
注意:
服用本湯的同時(shí),忌食辛辣的食物。
相關(guān)文章