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鼻子這個(gè)部位也需要保暖的

時(shí)間:2017年02月14日 出處:全一中藥店 http://m.aaaprivatefunding.com/ 點(diǎn)擊: 字體:
【導(dǎo)讀】冬季經(jīng)常會刮大風(fēng),寒風(fēng)刺骨,讓我們許多人都會非常的厭惡,我們在寒冷的冬季經(jīng)常會生病感冒,為了我們的身體的健康,我們一定要做好保暖工作的哦,其實(shí)鼻子這個(gè)部位對于我們來說保暖也是非常的重要的哦,下面我們一起來看看吧。

冬季經(jīng)常會刮大風(fēng),寒風(fēng)刺骨,讓我們許多人都會非常的厭惡,我們在寒冷的冬季經(jīng)常會生病感冒,為了我們的身體的健康,我們一定要做好保暖工作的哦,其實(shí)鼻子這個(gè)部位對于我們來說保暖也是非常的重要的哦,下面我們一起來看看吧。

鼻子

鼻子也經(jīng)常裸露在外,如果鼻黏膜接觸冷空氣,黏液分泌會減少,毛細(xì)血管會變脆,鼻子的“屏風(fēng)”作用就變差,從而導(dǎo)致病菌進(jìn)入肺內(nèi),增加呼吸道感染的幾 率。外出時(shí)戴個(gè)純棉口罩,但最好不要用圍巾遮擋,以防上面的細(xì)菌或織物纖維進(jìn)入鼻腔。天冷時(shí),可每天按摩鼻翼,兩手拇指外側(cè)相互搓熱后,沿鼻梁、鼻翼上下 按摩30下。早起前、晚睡前各做1次,可增強(qiáng)鼻部血液循環(huán),提高耐寒能力。

通過上面的了解,我們可以看出來,鼻子這個(gè)部位大家經(jīng)常會會忽略了保暖的工作的了,但是鼻子保暖對于我們的健康是非常的重要的哦,其實(shí)背部和耳朵也是非常的需要保暖的哦,下面我們一起看看吧。

背部

背為陽中之陽,如忽視背部保暖,易受風(fēng)寒之邪入侵,耗傷人體陽氣,導(dǎo)致免疫功能下降。冬天最好加穿一件棉背心或毛背心,天氣好的時(shí)候,別忘了給后背曬個(gè)“日光浴”,熱流會讓全身舒服。

耳朵

耳朵體積小,接觸空氣的面積大,熱量很容易散發(fā)。外加耳朵皮膚薄,耳廓缺少皮下脂肪的保護(hù),極易長凍瘡。因此外出一定要給它們“穿上”保暖外衣,可以 戴上耳包,或用寬大的帽子、圍巾遮住耳朵。從室外進(jìn)入溫暖的室內(nèi),可以迅速用手搓一下耳朵,讓其快速回暖。堅(jiān)持每天早、中、晚按摩揉搓耳廓,每次約 5~10分鐘。

通過上面的介紹,我們可以知道,不光是鼻子,背部和耳朵也是非常的需要保暖的哦,為了我們的健康,我們一定要做好鼻子,背部和耳朵的保暖工作的哦,希望我們的介紹對大家能夠有所幫助的哦,大家如果還有什么不理解的東西,可以隨時(shí)聯(lián)系我們的哦。

關(guān)鍵詞:保暖 鼻子 耳朵 背部 部位
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