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毛丹銀耳湯——夏季清熱去火美容

時(shí)間:2017年04月14日 出處:全一中藥店 http://m.aaaprivatefunding.com/ 點(diǎn)擊: 字體:
【導(dǎo)讀】夏季炎熱,人們都會(huì)有茶飯不思的情況,如何增強(qiáng)食欲滋補(bǔ)氣血呢,有很多的方法哦,比如說多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜等等。夏季吃什么清熱去火又美容呢,當(dāng)然是銀耳湯了,適合女性們的毛丹銀耳湯不能錯(cuò)過。

夏季炎熱,人們都會(huì)有茶飯不思的情況,如何增強(qiáng)食欲滋補(bǔ)氣血呢,有很多的方法哦,比如說多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜等等。夏季吃什么清熱去火又美容呢,當(dāng)然是銀耳湯了,適合女性們的毛丹銀耳湯不能錯(cuò)過。

毛丹銀耳湯

毛丹銀耳湯所需材料

主要食材銀耳、西瓜、紅毛丹

毛丹銀耳湯的做法

1、銀耳泡水、去除蒂頭,切小塊,放入滾水燙熱,撈起瀝干;西瓜去皮,切小塊;紅毛丹去皮、去籽。

2、冰糖加適量水熬成湯汁、待涼備用。

3、西瓜、紅毛丹、銀耳、冰糖水放入碗,拌勻即可。

毛丹銀耳湯的功效與作用

在炎熱的夏天想要喝一碗爽口滋潤(rùn)又美容的甜湯怎么辦?不用出門尋找,在家里就可以動(dòng)手做出來(lái),大家可以找來(lái)食材跟著小編的方法試試,會(huì)有驚喜的喲!紅毛丹具有潤(rùn)發(fā)美膚、改善頭暈、增強(qiáng)人體免疫力等功效。銀耳能提高肝臟解毒能力,起到保肝作用,對(duì)老年慢性支氣管炎、肺源性心臟病有一定食療效果。這樣的一道美味湯品怎么能錯(cuò)過呢,具有滋陰潤(rùn)燥的作用,而且還可以美容養(yǎng)顏呢,是不錯(cuò)的養(yǎng)生保健的食譜類型,而且還不會(huì)發(fā)胖,適合女性們食用,同時(shí)適合夏季食用,清熱去火,降暑解暑。

毛丹銀耳湯具體的做法,大家都學(xué)會(huì)了吧,夏季清熱去火美容養(yǎng)顏靚湯,可以補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì),鈣質(zhì),具有美容養(yǎng)顏保護(hù)肝臟的作用,同時(shí)還可以滋潤(rùn)皮膚,抗衰老,所以大家不妨試試吧。

關(guān)鍵詞:銀耳 銀耳湯 美容 去火 清熱
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