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芒果布丁——夏季美容健脾甜品首選

時(shí)間:2017年04月29日 出處:全一中藥店 http://m.aaaprivatefunding.com/ 點(diǎn)擊: 字體:
【導(dǎo)讀】芒果是一種很常見的水果類型哦,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,而且還可以有美容護(hù)膚的作用和效果哦。夏季天氣炎熱,吃一些清熱解暑的食物是很好的哦,下面推薦芒果布丁適合夏季美容健脾。

芒果是一種很常見的水果類型哦,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,而且還可以有美容護(hù)膚的作用和效果哦。夏季天氣炎熱,吃一些清熱解暑的食物是很好的哦,下面推薦芒果布丁適合夏季美容健脾。

芒果布丁

芒果布丁所需材料

主要食材芒果、牛奶、膠凍粉、細(xì)砂糖

芒果布丁的做法

1、芒果果肉切粒,加鮮奶攪打成泥。

2、鍋中加水,加膠凍粉和細(xì)砂糖拌勻,再加芒果泥攪拌。

3、將攪拌好的材料倒入布丁杯中,靜置放涼后放入冰箱冷藏至冰涼成型即可食用。

芒果布丁的功效與作用

甜品會(huì)讓人感覺快樂,會(huì)讓人感受幸福。小編今天介紹的這道芒果布丁,是甜品界的熱門明星哦,很多小朋友都很喜歡吃,感興趣的朋友們,千萬不要錯(cuò)過咯。牛奶具有補(bǔ)虛損,益肺胃,生津潤(rùn)腸、促進(jìn)骨骼發(fā)育的功效。芒果具有理氣、止咳、健脾、益胃、止嘔、止暈、美容護(hù)膚、防治高血壓和動(dòng)脈硬化、潤(rùn)腸通便的功效。這樣的食用方法不僅可以潤(rùn)腸通便,而且還可以有補(bǔ)充豐富蛋白質(zhì)的作用哦,對(duì)于美容養(yǎng)顏是不錯(cuò)的選擇呢,同時(shí)還可以滋補(bǔ)氣血,具有健胃的功效,也可以防治高血壓和動(dòng)脈硬化。

芒果布丁的做法大家都學(xué)會(huì)了吧,方法簡(jiǎn)單,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是比較高的哦,可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng),比如說蛋白質(zhì),鈣質(zhì),維生素等等的礦物質(zhì),夏季美容健脾甜品首選,這樣搭配食用營(yíng)養(yǎng)多,適合夏季食用。

關(guān)鍵詞:芒果 布丁 還可以 功效 夏季
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