小暑季節(jié)注意不要過度吹電扇
小暑節(jié)氣到了人們難免會(huì)采用各種各樣的降暑措施,其中很多老年朋友都喜歡吹電扇,但是電扇雖然可以降溫降暑卻也有一些傷害,不少朋友甚至整夜整夜的開著電扇,這就給我們的健康帶來了一些困擾,今天為您分享的就是小暑季節(jié)注意不要過度吹電扇!
小暑節(jié)氣吹電扇別超過一個(gè)小時(shí),長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電風(fēng)扇我們?nèi)梭w的溫度會(huì)隨著汗液的大量蒸發(fā)而下降,這樣的情況下很容易引起傷風(fēng)、感冒、腹痛、腹瀉等多種疾病。所以為了保證我們身體的散熱功能也為了防止傷風(fēng)感冒一定記得吹電扇千萬不要超過一個(gè)小時(shí)!
吹電扇不要風(fēng)速過大,尤其是現(xiàn)在在市場(chǎng)上我們見到的那種強(qiáng)力風(fēng)扇,效果確實(shí)十號(hào)但是風(fēng)速過大的時(shí)候往往也會(huì)給我們的身體帶來損害,要知道當(dāng)氣溫超過30℃時(shí),有時(shí)候開電扇電風(fēng)扇吹來的風(fēng),也是高溫風(fēng),此時(shí)人體的熱量主要應(yīng)靠汗液蒸發(fā)散熱,如果電扇風(fēng)吹得過大,皮膚表面溫度下降毛孔閉塞,熱毒之氣積壓在體內(nèi)散發(fā)不出來會(huì)導(dǎo)致身體不適!
吹電扇不要放的太近了,因?yàn)槿绻谴祻?qiáng)風(fēng)的話離得太緊會(huì)導(dǎo)致我們身體汗液蒸發(fā)過快,但是電扇不能吹到全身,吹不到電扇的地方汗液蒸發(fā)慢,時(shí)間過久,就會(huì)感到全身不適。所以說我們?cè)诖惦婏L(fēng)扇時(shí)一定不要離得太緊,最好是建議風(fēng)扇與人的距離在2米以外!
以上就是我們?yōu)槟窒淼拇惦娚鹊囊恍┳⒁馐马?xiàng),當(dāng)然小暑節(jié)氣的時(shí)候天氣過分的炎熱我們還是建議大家可以開空調(diào),不要為了省電而造成中暑的情況,當(dāng)然空調(diào)也要盡量開低檔的這樣既能很好的降溫降暑也可以不會(huì)讓身體手寒氣的損傷!