適合夏季消暑降火的花茶有哪些

夏天來(lái)了，人們都會(huì)感覺(jué)到很疲憊，特別是炎熱的氣溫給人們帶來(lái)的是不好的心情，和容易中暑的情況。下面消暑降火一定要做好相應(yīng)的措施哦。其實(shí)喝茶是不錯(cuò)的選擇，花茶也可以降火去暑的哦，來(lái)看看如何搭配吧。

1、玫瑰花+枸杞子+杭白菊：可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除疲勞。

2、迷迭香+馬鞭草+檸檬草：分解脂肪、利尿、消腫去濕，專(zhuān)瘦腿部，對(duì)下半身肥胖很有療效。

3、玫瑰花+減脂花+棗蜜：可排除體內(nèi)多余油脂，使得身材苗條。

4、減脂花+馬鞭草+七葉膽：清血脂，瘦身減脂。

5、玫瑰花+茉莉花：養(yǎng)顏美容，對(duì)肝臟和胃部有滋補(bǔ)功能，更可緩和緊張情緒。

花茶tips：

1、想喝甜甜的花茶，最好添加蜂蜜，因?yàn)榉涿弁瑯訉儆诖笞匀坏漠a(chǎn)物，且與花朵的味道相搭配比較和諧。

2、自行調(diào)配花茶時(shí)，要注意花草的性質(zhì)，如安眠作用的熏衣草，就不要與可振奮精神的迷迭香一起沖泡。如果不知道各種花的藥性，最好單獨(dú)飲用。

3、若覺(jué)得沖泡出來(lái)的復(fù)方花茶味道不好，可以放入一兩朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香氣可使整壺茶變得好喝起來(lái)，而且玫瑰屬于中性，不會(huì)跟其他花草茶相沖突。

溫馨提醒，花茶不可用沸水沖泡，應(yīng)用90度左右的開(kāi)水泡，第一道茶建議倒掉，然后再?zèng)_泡飲用。

上面介紹了適合夏季消暑降火的一些花茶的搭配和介紹了，從上面的這些內(nèi)容中我們可以了解到的是夏季消暑降火的一些花茶大家可以試試，比如說(shuō)玫瑰枸杞和白菊，這樣搭配可以抗衰還可以調(diào)理內(nèi)分泌哦，趕緊行動(dòng)吧。