清涼玉蘭花果茶 讓你遠離春季過敏

春季女人的肌膚極易過敏，可以自我拯救，去掉太過滋養(yǎng)的化妝品，減少其對敏感肌膚的刺激?？蛇x用舒緩溫和的柔膚水，浸濕化妝品棉，敷在過敏的部位約10分鐘，千萬不要用力拍打，免受刺激，給面部清爽的感覺。當(dāng)然還可泡一杯玉蘭花果茶。玉蘭花本身就是改善肌膚敏感狀況的功能，玉蘭花對常見皮膚真菌有抑制作用，可消腫止痛、活血，改善敏感肌膚，特別是在春季，可增強氣血虛弱者的的免疫力，對敏感體質(zhì)的人的身體有非常好的幫助。

推薦食譜

玉蘭花果茶

材料

雪梨1個、桃1個、甜瓜半個、干玉蘭花3克、蜂蜜適量

做法

1、將桃、雪梨、甜瓜洗凈，切片備用

2、干玉蘭花洗凈，用溫水浸泡5分鐘

3、將泡過的玉蘭花放入茶壺中，再放入水果片

4、加入沸水，悶泡10分鐘

5、放入蜂蜜，可代茶飲用

廚房小貼士

玉蘭花果茶可以放入的水果很多，只要香氣足夠，比如梨、奇異果、金橘、檸檬、柚子等，只要你喜歡就可以。

功效

在茶里加水果，可以補充B族維生素和維生素C，讓身體機能運作正常，增強免疫系統(tǒng)，有效對抗外來敏感。