您當前位置:中藥網 >> 中藥保健 >> 中醫(yī)養(yǎng)生 >> 瀏覽文章

春日去燥去火有妙招

時間:2023年06月17日 出處:全一中藥店 http://m.aaaprivatefunding.com/ 點擊: 字體:
【導讀】春天里來百花香,就是氣候惹人煩。春天氣候干燥,容易出現(xiàn)口干舌燥,皮膚干燥等現(xiàn)象。中醫(yī)認為:“外感六淫邪氣的風邪在春天是主氣的。”春天多風加上很多人飲食習慣的不健康就很容易使人體產生春燥的反應。

春天里來百花香,就是氣候惹人煩。春天氣候干燥,容易出現(xiàn)口干舌燥,皮膚干燥等現(xiàn)象。中醫(yī)認為:“外感六淫邪氣的風邪在春天是主氣的?!贝禾於囡L加上很多人飲食習慣的不健康就很容易使人體產生春燥的反應。

春燥主要表現(xiàn)為口干、舌干、咽干、皮膚干等。而且春燥又分為溫燥與涼燥,溫燥是出現(xiàn)在初春時期,會有口干嗆咳、痰黏不易咳出或者痰中帶血等癥狀。涼燥則在初春之后,主要表現(xiàn)少痰或無痰、鼻炎干燥、咽喉癢等。兩者表現(xiàn)有所區(qū)別。

中醫(yī)還認為:“燥與火在程度上是有所區(qū)別的,燥為火之漸,火為燥之極?!币簿褪钦f如果春燥沒有壓制,就很容易上火。上火則主要表現(xiàn)為:長痘、口腔潰瘍、容易暴躁發(fā)脾氣等。

去燥妙招

蜂蜜水

解決溫燥涼燥皆可?!侗静菥V目》中記載:蜂蜜具有清熱解毒滋燥之功效。春天易生內燥。蜂蜜潤腸通便,可將體內燥氣及時排泄。

溫馨提示:蜂蜜水中含有大量糖分,糖尿病患者不得采用此方法去除春燥。

五汁飲

材料:大鴨梨1個、甘蔗1節(jié)、荸薺10枚、白蘿卜100克、鮮蘆根20克。

制法:將所有材料放入陶罐內煮開,即可食用。

功效:滋陰、清熱、生津。適用于發(fā)熱口喝、咽干口燥。任何人群皆可食用。

去火妙招

桑菊茶

桑葉菊花泡茶飲。桑葉有疏風清熱的作用,菊花清肝明目。兩者組合是春日養(yǎng)肝去火之首選。

更多
中藥商城