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女人抗衰老的方法女貞子養(yǎng)顏湯

時間:2013年05月10日 出處:全一中藥店 http://m.aaaprivatefunding.com/ 點擊: 字體:
【導(dǎo)讀】女人抗衰老的方法安全又有效呢?每個女人都愛美,每天進行肌膚保養(yǎng)工作是家常便飯,可是護膚要有道,特別是方法不對會加重肌膚老化,下面介紹女貞子養(yǎng)顏湯,食療讓您遠(yuǎn)離衰老。
  材料
  豬瘦肉200g 女貞子15g 黑芝麻 15g 生姜5g,鹽、雞粉適量。
  烹制方法
  1、將女貞子、黑芝麻洗凈,瘦肉切塊洗凈。
  2、鍋內(nèi)燒水,水開后放入瘦肉飛水,撈出洗凈。
  3、將女貞子、黑芝麻、瘦肉、生姜片一起放入煲內(nèi),加入適量清水,武火煮滾,文火煲1個小時,調(diào)味即可。
  法女貞子養(yǎng)顏湯功效
  女貞子益肝腎,明目,利尿,保肝,并能降低血清膽固醇。黑芝麻補腎益精血,潤腸燥,是滋養(yǎng)護發(fā)常用食品之一。此湯鮮美甘甜,滋腎益精,黑發(fā)養(yǎng)顏,滋補而不膩,是降脂健美美發(fā)之佳品。適用于早衰白發(fā),屬肝腎不足,精血虛少者,癥見須發(fā)早白,神疲膚糙,腰酸乏力,眩暈,或高脂血癥,高血壓病。
  專家提醒
  感冒發(fā)熱,大便溏者不宜用本湯。
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