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女性夏季養(yǎng)生茶經(jīng)典配方

時(shí)間:2011年05月25日 出處:全一中藥店 http://m.aaaprivatefunding.com/ 點(diǎn)擊: 字體:
【導(dǎo)讀】在夏天炎熱的天氣下,泡壺好的花草茶能有效降暑清涼,簡(jiǎn)單輕松又不失浪漫。牡丹花茶能改善貧血,降低血壓;薰衣草花茶能安神緩壓,幫助入眠;千日紅花茶能活血通徑、散瘀止痛……全一中藥材給你3款夏季經(jīng)典花草茶配方,讓你在芳香中工作學(xué)習(xí)

  在夏天炎熱的天氣下,泡壺好的花草茶能有效降暑清涼,簡(jiǎn)單輕松又不失浪漫。牡丹花茶能改善貧血,降低血壓;薰衣草花茶能安神緩壓,幫助入眠;千日紅花茶能活血通徑、散瘀止痛……全一中藥材給你3款夏季經(jīng)典花草茶配方,讓你在芳香中工作學(xué)習(xí)。

一、花名:牡丹花
  效能:養(yǎng)血和肝、散郁祛瘀、適用于面部黃褐斑、皮膚衰老,常飲可使氣血充沛、容顏紅潤(rùn)、精神飽滿。能減輕生理疼痛、降低血壓,對(duì)改善貧血及養(yǎng)顏美容有助益??涉?zhèn)痛、止咳、止泄、促進(jìn)血液循環(huán)、防止高血壓等??梢悦廊蒺B(yǎng)顏、降低血壓、補(bǔ)肝、減輕月經(jīng)疼痛、順暢血液,減輕女性貧血狀況。
  注意事項(xiàng):請(qǐng)置于室內(nèi)陰涼干燥處,避免兒童自行拿取。
  適宜搭配:?jiǎn)闻荩m宜搭配綠茶。
  沖泡方式:牡丹花3克、茶葉2克、白糖適量、沸水沖泡。



二、花名:熏衣草
  效能:可以凈化心緒,松弛神經(jīng)、幫助入眠,可驅(qū)風(fēng)、鎮(zhèn)靜、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。安定神經(jīng)、紓解壓力,可令緊張情緒快速松弛,解除焦慮,幫助入眠,具有促進(jìn)食欲、養(yǎng)顏美膚的功效,有助鎮(zhèn)靜神經(jīng)、幫助睡眠,解除緊張焦慮,也可治療初期感冒咳嗽,也可逐漸改善頭痛,安定消化系統(tǒng),是治療偏頭痛的理想花茶。可以飲用,也可以沐浴時(shí)使用,也可放置于衣櫥內(nèi)代替樟腦丸。
  注意事項(xiàng):孕婦要避免使用過(guò)多劑量。
  適宜搭配:玫瑰花、金盞花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫羅蘭、薄荷、茉莉等。
  沖泡方式:泡花茶時(shí)如果您喜歡淡雅清香一小杯約220cc只需8粒熏衣草;如果您喜歡花香濃郁,一小杯約220cc使用分量約大拇指與食指抓一小撮。



三、花名:千日紅
  效能:性溫,味辛,內(nèi)含人體所需的氨基酸、維生素C、E及多種微量元素,具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒、美容養(yǎng)顏等功效。有清肝定喘的功效,但是它里面的千日紅素會(huì)讓沒有哮喘病的人喝了有困頓感。清肺散結(jié),降血脂、血壓。有清熱明目、平肝清肺、止咳、利尿之效?;钛◤?、散瘀止痛。用于經(jīng)閉、痛經(jīng)、惡露不行、癥瘕痞塊、跌打損傷。果實(shí)稱白平子,含“紅花子”油,油能降膽甾醇和高血脂;軟化和擴(kuò)張血管,防衰老,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
  注意事項(xiàng):千日紅雖然有清肝定喘之功效,但它里面的千日紅素會(huì)讓沒有哮喘的人喝完后,多少會(huì)有點(diǎn)兒神經(jīng)麻木。
  適宜搭配:不適宜搭配其它花茶。
  沖泡方式:一取3-4朵,開水沖泡三分鐘即可。



   花草茶最簡(jiǎn)單飲用方式就是沖泡后飲用,花草茶的香味,由于所含芳香油的緣故,無(wú)論是溫和清新,或是強(qiáng)烈撲鼻,都各具特色且聞后讓人感覺非常愉快。上面這些花草茶的材料,你在藥店或全一中藥材網(wǎng)站就可以買到,預(yù)備一些在家里,你就能隨時(shí)隨地地開啟花茶之旅了!

關(guān)鍵詞:夏季 養(yǎng)生 配方
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