您當(dāng)前位置:中藥網(wǎng) >> 中藥保健 >> 中醫(yī)養(yǎng)生 >> 瀏覽文章

黃瓜蘋果汁——延緩衰老預(yù)防感冒

時間:2023年06月17日 出處:全一中藥店 http://m.aaaprivatefunding.com/ 點擊: 字體:
【導(dǎo)讀】黃瓜大家都不陌生,肯定經(jīng)常吃,但是你是否了解它呢,其實它百分之九十以上都是水分,而且還可以有美容養(yǎng)顏的作用哦,夏季想減肥,美容一定不能少了黃瓜蘋果汁哦,可以預(yù)防感冒的,來看看吧。

黃瓜大家都不陌生,肯定經(jīng)常吃,但是你是否了解它呢,其實它百分之九十以上都是水分,而且還可以有美容養(yǎng)顏的作用哦,夏季想減肥,美容一定不能少了黃瓜蘋果汁哦,可以預(yù)防感冒的,來看看吧。

【黃瓜蘋果汁】

主料:黃瓜2根、蘋果1個

輔料:冰塊適量

步驟:

1.將黃瓜洗凈,切段,蘋果去核,切成條狀

2.將黃瓜段和蘋果條,分批次放入

3.將黃瓜和蘋果全部榨完

4.將果汁倒入杯中

5.放上幾塊冰塊效果更佳

黃瓜是夏季減肥食物之一,可以生吃或者榨汁來飲用,今天在黃瓜汁中加入蘋果汁,這樣的的果汁稍甜,放入冰箱中冷一下,這樣可以當(dāng)冷飲來喝了。黃瓜中含有豐富的膳食纖維,可以有效促進腸道蠕動,潤腸通便,防治便秘。黃瓜能清熱解渴、利尿解毒。黃瓜中的維生素C是很豐富的,而且還可以美容護膚,預(yù)防感冒也是不錯的選擇,這樣的果汁適合各類人群,同時也可以有美容養(yǎng)顏的作用和效果呢。

黃瓜蘋果汁的做法和它的營養(yǎng)大家都了解了吧,很營養(yǎng)的一種水果和蔬菜,含有豐富的蛋白質(zhì),維生素和礦物質(zhì),而且還可以有減肥塑形的作用,具有排毒養(yǎng)顏的功效哦,延緩衰老預(yù)防感冒夏季減肥必備。

關(guān)鍵詞:黃瓜 蘋果汁 還可以 果汁 蘋果
更多
中藥商城