夏季防曬常見誤區(qū) 你中了幾招

不僅僅是只有夏天才需要做防曬，其實(shí)春夏秋冬都需要做好防曬工作的，否則就非常容易曬傷。同時(shí)，在防曬的時(shí)候也必須采用正確的方式才是最好的，否則無論怎么涂抹都是在做無用功的。因此，人們有必要了解夏日防曬的一些常見誤區(qū)，這樣才能避免不進(jìn)入到各種誤區(qū)當(dāng)中，同時(shí)也能夠保護(hù)自己的肌膚。

大部分人都會(huì)認(rèn)為不出門就不用防曬，其實(shí)不出門也是需要做好防曬工作的，主要是玻璃能擋住紫外線B(UVB)，卻擋不住紫外線A(UVA)。因此，只要陽光透過玻璃照在皮膚上超過10分鐘，也會(huì)灼傷皮膚。另外，紫外線可通過空氣折射，從不同角度對(duì)皮膚構(gòu)成傷害，因此，應(yīng)該注意全方位防曬。

防曬霜涂一點(diǎn)就夠用這種想法是錯(cuò)誤的，其實(shí)成年人每只胳膊平均涂抹3毫升，面部和頸部也需要3毫升，每條腿、前胸或后背各需要抹6毫升。如果長時(shí)間在戶外活動(dòng)，應(yīng)每隔2~3小時(shí)重抹一次。

相信很多人都會(huì)認(rèn)為陽光不強(qiáng)的月份不用防曬，其實(shí)這種想法也是錯(cuò)誤的。曬傷與室外氣溫高低沒有關(guān)聯(lián)，傷害皮膚的罪魁禍?zhǔn)资顷柟庵械淖贤饩€，尤其是在6月份，紫外線最強(qiáng)。

皮膚白，可以不涂防曬霜這種想法也是不可行的，涂防曬霜可以顯著降低皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)。但是如果你不涂抹防曬霜，在戶外活動(dòng)30分鐘，就相當(dāng)于抽一根煙給皮膚帶來的癌癥危險(xiǎn)。

總結(jié)：通過上文的介紹后相信眾多人都應(yīng)該知道平時(shí)防曬措施哪些是錯(cuò)誤的行為吧，通過上文的詳細(xì)介紹后，必須避免這些防曬錯(cuò)誤方式，這樣才能避免自己出現(xiàn)曬傷發(fā)生。同時(shí)，在炎熱的夏天，平時(shí)應(yīng)該也需要多補(bǔ)充體內(nèi)水分，這樣也是可以防曬的一種方式，而且還能夠保持肌膚的水潤，這樣就減少曬傷的。